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夏休みの昼ご飯がつらい
最近、汗かくせいか抜け毛が目立つ気がする。
それこそ旦那より…。
お風呂の時50本くらい抜けてるんじゃないかな。
ギリギリ30代なんだけど、父方におでこ広い系祖父がいるから、ちょっと怖くて。
これ有効だったよ！みたいなの、もしあれば教えてもらいたいです。リファのマイクロバブルも検討してるので、もし持ってる人いたら使い心地とかも教えてもらえたらm(_ _)m
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No.13 サラダうどん
26/07/28 16:46:47
私も30代の頃抜け毛すごかった！今40代だけど減った気がする。気にしないのが1番じゃないかな？そにうち抜けなくなるよ。
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No.12 主 夏休みの昼ご飯がつらい
26/07/28 16:30:31
>>10 インフルの後、確かに抜け毛すごかった！ボロッボロで子供の看病も相まってお風呂もまともに入れなかったせいかと思ってたよ。笑
びっくりするよね。
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No.11 主 夏休みの昼ご飯がつらい
26/07/28 16:28:04
>>9 元々ピルは飲んでるんだよね。ビタミンとか亜鉛とかシャンプー変えても効果出なかったら検討してみるわ
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No.10 子どもが同じものしか食べない
26/07/28 12:43:55
インフルエンザとかコロナとかサイトカインストームが起きるような感染症になると数週間後くらいの時間差でやたら髪の毛が抜けるよね。お風呂の時とか抜け毛の量に怖くなるほど。
何ヶ月かすると自然に元に戻るけど。
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No.9 冷製パスタ
26/07/28 12:17:08
エクオール摂ってください
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No.8 食欲がなくて献立が決まらない
26/07/28 11:35:10
1日に平均50～100本くらいは、抜けるらしいよ
気にし過ぎもストレスの要因よ
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No.7 炭酸が増える
26/07/28 11:07:01
ローヤルゼリーを飲む
女性ホルモンが足りないのかな
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No.6 主 夏休みの昼ご飯がつらい
26/07/28 11:05:07
>>5 そうなの！？カウブランドは石鹸しか使ったことなかった！私も長期効果信じて買ってみようかな。
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No.5 富士山
26/07/28 11:03:03
カウブランドの無添加シャンプーいいらしい。
今使ってるけど、まだよくわからない
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No.4 主 夏休みの昼ご飯がつらい
26/07/28 11:01:23
>>3 そっか、やっぱ基本的な所なんだね。
仕事が今案件かかえてるせいかなぁ…外回りも多いし。そのせいで出かける度に汗もやばくて。
シャンプー見つかったの羨ましいな！
未だにシャンプー難民なんだよね…美容院におすすめされたのも高いのも、合ってるのか分からなくて…地道に探してみるよ〜ありがとう
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No.3 ドラゴンフルーツ
26/07/28 10:57:59
基本的なことだけど
睡眠・ストレス・食事
これに気をつけた上で効果があったのはシャンプー
自分の頭皮に合うシャンプーを見つけたら、抜け毛が一気に減ったよーっ
主にも見つかるといいね！
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No.2 炭酸が増える
26/07/28 10:48:33
栄養バランスよく食べて（特にたんぱく質とビタミンミネラルとって）、夜は熟睡する
8～9時間睡眠
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No.1 水なす
26/07/28 10:47:40
「最近、汗かくせいか抜け毛が目立つ気がする」
汗かかないようにする
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