飽きっぽい&#x{11:F9A5};一緒に頑張ってくれる人&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4}; （6ページ目）

オハヨウ☆朝→48､5㌔-0､5㌔冷やし中華食べたんだね～上手いよねあれは☆ﾁﾋﾞはね夜中1回起きるよ(*_*)眠くてしょうがないよ(・_・;)まぁ￠の下の子はどう？

結局！冷し中華食べちゃったょ( -_-)
お腹いっぱい↓↓
ﾁﾋﾞﾁｬﾝ7時に寝るなんて早くない？！　　それで朝までぐっすり寝てくれたら親孝行な子だねぇ＼(^O^)／
まぁは胃が痛くなることはないなぁ～　　旦那は潰瘍持ちでしょっちゅう胃壊してるけど空腹になると痛くなるって言ってたのを思い出したょ(・・;)　　大丈夫？　　胃痛くなって背中とかも痛くなったりしないよね？　
ちょっと心配……
しそ酢！明日　買い行くよ！ﾏｽﾞｲんだ！？　　でもまぁも買って飲んでみるね☆☆

昼→無しタイミング逃しちゃって(・_・;)いつもだけど(^^;
夜→48､8㌔九州ﾗｰﾒﾝ、ﾄｺﾛﾃﾝ、豆腐、茄子味噌ｲﾀﾒ
夜少し食べた？私朝胃が痛くなるみたい夜食べないと(*_*)まぁ￠は無い(?_?)
ﾁﾋﾞは今日7時前に寝たよ～。決まった時間に寝かせた方がいいよね(￣○￣;)1人でも難しいのに2人だとなか②上手くいかないよね↓
しそ酢買った？私も買ってみたんだけどﾏｽﾞｲ(--;)

間食…ｸｯｷｰ　　ｱｲｽ　
また食べちゃった( -_-)
夜…聞いてから食べたくなって冷し中華買ってきちゃいました！　　まだ食べてないけど…　　間食しちゃったし夜なしにして明日食べよかなぁ～(^o^;

おはよう☆朝→49㌔-0､3㌔昨日の残り+ﾊﾟﾝ1枚と朝からお菓子食べちゃった(・_・;)

おはよ(^O^)　　　昨日はﾁﾋﾞﾁｬﾝ愚図り気味だったのｶﾅ？！　　　まぁのとこは下が産まれてからいつも寝る時間がﾊﾞﾗﾊﾞﾗなんだょね↓↓　　　　寝るの遅いから遅く起きる…昼寝も夕方…　悪循環(;_;)

朝…50.4ｷﾛ　やばっ(;-_-+　　　また50になっちゃったょ↓　朝だけでも40になたっのにぃ↓↓　　　今日からまた気合い入れ直し！！がんばろ(￣^￣)

やっと寝たよ～。疲れた↓寝かしつけながら食べてたよ(笑)食べ過ぎたかも(￣○￣;)豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ作ったんだo(^-^)o食べたいなぁー簡単？揺れるのあるとすぐ寝るよね～

ただ今ﾛﾃﾞｵ中！　　下の子抱っこしながら乗ってると揺れがいぃのか寝ちゃうんだょねぇ(^-^)
だから愚図ったときにはいぃわ☆☆
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ作ったよ！
夜…豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　　ところてん

まぁ￠ドーナッツいいなぁ(>_<)食べたい↓豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ作った？
うち今日は昼→無し
夜→野菜のﾁﾘｿｰｽｲﾀﾒ、ひじきとｶﾌﾞの煮物、ｶﾌﾞ浅漬け、ほうれん草お浸し、ｻｰﾓﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの予定買い物しわすれたから(￣○￣;)
49､3㌔朝と変わらず…。
ﾁﾋﾞ寝ないからご飯食えないよ(T-T)
しそ酢私も買わなきゃ～美味しいのかな(?_?)

昼…炒飯
友達がﾐｽﾄﾞ買ってきてくれたから一つ頂いちゃった(>_<)
夜は豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞと適当なｻﾗﾀﾞだね！
冷し中華いぃねぇ(^^)v暑かったからからいぃかもね↑↑
今日は早々ともぅお風呂も入った！
体重…50.2ｷﾛ
今日買い出し行ったのにしそ酢買ってくるの忘れた～(￣□￣;)!!
明日か明後日にはｹﾞｯﾄするぞぉ(^O^)

昼→無し。今日何するの？冷やし中華にしようかなぁ…(>_<)

朝…49.8ｷﾛ　　　ご飯…ﾄｰｽﾄ2
ﾎﾝﾄ献立ﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝになっちゃうょね(;^_^A
今から買い出し行ってきます(^O^)／

おはよう☆朝49､3㌔変わらず…ι生理きちゃったから痩せないなぁ↓現状維持しよっと(^-^;
朝飯→昨日の残り、ｵﾚﾝｼﾞ、ﾊﾟﾝ2枚うちもﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝだよι自分の好きなのしか作らない上にﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ少ないから(>_<)まぁ￠酢豚とか作ってるじゃんすごいよ。毎日考えるの大変だよね↓今日はどうしようかなぁ…

ﾗｲﾑちゃん前から思ってたんだけど！すごいこったもの作ってるよね(☆。☆）
おいしそうなものばかりで旦那さんがうらやましいわぁ(^-^)
まぁはいつも簡単なものばかり↓↓　　毎日献立考えるのも一苦労だよね(◎-◎;)

たまには息抜き必要だよ(^O^)明日から頑張れば(>_<)でもいいなぁ～食べ方だい(*^o^*)羨ましい
夜→ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、ふきｲﾀﾒﾓﾉ、ﾆﾝｼﾞﾝじゃが芋挽き肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽｲﾀﾒ、朝残りお粥。うどん。食べすぎ…

昼…外食　ﾊｰﾌﾊﾟｽﾀ　　ﾊｰﾌｵﾑﾗｲｽ　ｻﾗﾀﾞ　ﾌﾟﾚｰﾝｼﾌｫﾝ　　ｸﾛﾜｯｻﾝ食べ放題だったからいっぱい食べちゃったよ(￣□￣;)!!
ｵｨｵｲ 朝と言ってること違うし！って感じで食べちゃったよ↓↓
夜…味つき肉　三つ　卵焼き　ｽｰﾌﾟ　納豆ご飯少し
体重50.4

49,8㌔
昼…お腹空いたから毎日果実1袋食べちゃった。

まぁ￠やったじゃん♪すごい☆頑張れ～。私も頑張んなきゃなぁ↓
49､3㌔-0､8㌔
朝→わかめうどんと納豆☆そろ②仕事行くよ～。
野菜中心にしたら痩せそうだよね(>_<)

朝…49.6ｷﾛ　　わぁ～い！　やっと40ｷﾛ代になったぁ＼(^O^)／
うれしぃわぁ☆　無駄にならないように間食なしでがんばろ(o^o^o)

夜…ご飯一口　　酢豚　野菜だけ少々
体重…50.6ｷﾛ　|(-_-)|
やっぱり夜は増えるなぁ↓　　
ﾎﾝﾄ最近野菜食べてないよぉ～ちゃんとﾊﾞﾗﾝｽよく食べないと母乳にもよくないなぁ(>_<)

夜→朝の残りのお粥

まぁ￠少なくない？野菜取らなきゃ～(>_<)
昼→無しだけどｻｯｷお腹空いて酢昆布とﾂﾏﾐのｽﾅｯｸ食べちゃった(￣○￣;)
体重は→49､7㌔
私も少なくしようっと

昼…納豆ご飯
間食でﾁﾋﾞがﾏｯｸ食べたいって言ったからﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄ食べられなかった分食べちゃったよ( -_-)
夜少なくしよ～

朝…50.0ｷﾛ -0.2ｷﾛ
ご飯…きなこﾊﾟﾝ
そっかぁ↓↓　　やっぱり仕事してたってｽﾄﾚｽはあるょねぇ(*_*)　　　
あっ　あと　黒酢飲みはじめたんだぁ！　　じゃぁまぁはしそ酢買ってみるよ！！　金曜日買い出しいくからその時かってこょ☆☆

朝→おかゆ、ｷｭｳﾘ、納豆

50､1㌔-0､3㌔
私も趣味っていう趣味無いから今までは食べるので発散してたの。体に出てきたっていう(-.-;)
仕事しててもやっぱｽﾄﾚｽたまるよ～時間との闘いだし朝は。帰ってきたら食事つくったりとかﾁﾋﾞ寝かし付けなきゃ～って毎日おわれてﾁﾋﾞといる時間は無いしね(>_<)育児のｽﾄﾚｽが仕事のｽﾄﾚｽに変わっただけだよ(^。^;)
今は専業主婦のがいいなぁって思う時あるよ～無いものねだりかもね↓

夜…　豆腐ｻﾗﾀﾞ　ご飯少し　味噌汁
最近下のﾁﾋﾞが夜になると泣いて疲れるしｲﾗｲﾗしちゃう(>_<)
まぁは趣味とかないしﾗｲﾑちゃん趣味とかｽﾄﾚｽ発散になにかしてる？　
大変だけど仕事してると外の世界見れてｽﾄﾚｽ発散にならない？？
　普通に仕事してるときは専業主婦いぃと思ってたけど…　　　　ないものねだりかぁ(;_;)

夜→ｷｭｳﾘとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ
寿司

余裕でラーメンとか食べてたよねぇ(-.-;)今じゃ…肉になる1方だよ(￣○￣;)
50､2㌔
昼→ところてん
間食ﾎﾟﾃﾁ1枚、ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾋﾞｽｹｯﾄ2個
ｼﾞｭｰｽ代わりに黒酢のみはじめたよ(^_^)v

ﾎﾝﾄ！！おかしとかもたべたぶんだけ体重にでちゃうょねぇ( -_-)
10代の頃とか夜中ｺﾝﾋﾞﾆ弁当とかﾗｰﾒﾝとか食べたって余裕じゃなかった！？
年とるってこわいねぇ↓↓
お昼…三食丼　　
間食…ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ　　芋羊羹

朝→50､4㌔又太ったし(・_・;)食べたいの食べるから駄目なんだよね↓
ご飯→朝マック

朝…50.2ｷﾛ　　　おにぎり一つ
今日も暑いねぇ／
蒸し②するよぉ( -_-)

夜→ケンタのﾁｷﾝ3個。ﾋﾞｽｹｯﾄ。太るなぁ(TT)4個㊤なんだぁ～羨ましいわぁ☆
ﾁﾋﾞ￠問題無くてよかったね(^o^)／小さいうちは何かと心配になるよね↓大きくなればなんともないのにね

風呂前…50.6ｷﾛ
旦那さんﾀﾒかぁ(^O^)　　まぁのとこは4つ上！！

ﾁﾋﾞは問題なかった(^^)v
二ヵ月早く生まれて4ヵ月半になるけどまだ5ｷﾛちょっととかだから何かと色々心配になっちゃうんだょね(>_<)　　水曜は4ヵ月検診だから不安なこといっぱい聞いてこょ☆☆

夜→49､9㌔
昼飯→ﾀｺﾔｷ3個、焼きそば
まぁ￠うちはﾀﾒだよ～まぁ￠所は？今日は仕事休みだからﾏﾏ友と遊んできたよ(^O^)久々だったから楽しかった8(*^^*)8
ﾁﾋﾞ￠の検査どうだった？

今日は昼間ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして昼食べなかったから4:00になってお腹すいちゃって(*_*)
間食…ｶﾙｼｳﾑ小魚　
　　　甘いの食べたくなってｷｯﾄｶｯﾄｱﾝﾆﾝ豆腐味半分食べちゃった(^^ゞ　　うまかったぁ(^O^)

ご飯…野菜炒め　味噌汁　ｻﾗﾀﾞ　ご飯

朝　体重…50.4　変わらず
　　ご飯…ﾎｯﾄｹｰｷ　ﾄｳﾓﾛｺｼ
今日はﾗｲﾑちゃん仕事休みなのかな？？　
ってか旦那さんの看病かぁ？
ﾗｲﾑちゃんの旦那さんは同じ年ぃぃ？

今日は下のﾁﾋﾞの股関節脱臼の検査行かなきゃ！！

忘れないうちに…
朝→ｷｭｳﾘ1本、昨日の残りのﾁｬﾝﾌﾟﾙ-、のり1枚

ｵﾊﾖｳ☆
朝49､4㌔-0､7㌔
今隔離㊥だよ旦那(笑)黒酢私もやずやのｶﾌﾟｾﾙ飲んでたけど今いちf^_^;
しそ酢はﾀﾞｲｴｯﾄ番組でやってて痩せてたからやろうかなぁってo(^-^)o

そぅだょね↓↓　　ﾁﾋﾞﾁｬﾝに移ったら(T_T)
　旦那さん隔離しちゃえぇ(^o^;
酢もﾀﾞｲｴｯﾄにいぃんだょね☆☆　　黒酢はやずやの粒飲んでたことあるけどしそ酢なんてあるんだぁ(^.^)　　まぁも気になってきた！！　　ﾀﾞｲｴｯﾄにいぃことはなんでも試したくなるよ！！

うちも今サッカーみてるf^_^;ｳﾙｻｲﾖﾈι
私は平気だけどﾁﾋﾞにうつったら(TT)仕事も行けないし大変だ(>_<)
間食徐々に減らしていけばいいしねo(^-^)o
今しそ酢が黒酢買おうか迷い㊥…

お腹すいたらﾌﾟｰｱﾙ茶！って意識してたら間食もしなくて済むし体重も減るょね(^O^)
がんばろ(^^)v
旦那さんおたふく？！　　大変だぁ(*_*)　　おたふくって移ったりする？　だとしたらﾁﾋﾞﾁｬﾝもﾗｲﾑちゃんも心配だね↓↓(>_<)　　 うちの旦那はｻｯｶｰ見てうるさいくらい熱狂してるょ(;^_^A

まぁ￠体重かわらなかったんだね♪いいなぁ(>_<)ﾌﾟｰｱﾙ茶買ったんだ～。痩せるといいね(>_<)
夜50､3㌔
おかゆ、さば、ふき煮物、ｺﾞｰﾔｰﾁｬﾝﾌﾟﾙ絶対増える(￣○￣;)
旦那おたふくみたいで最悪だよι

風呂前…50.4　朝と変わらず！！
夜ご飯…ところてん　
今日、まぁも薬局でﾌﾟｰｱﾙ茶ｹﾞｯﾄしてきたょ！
まぁは烏龍茶みたいな苦みがあんまり好きじゃないけどおもってたほど苦くなくて飲めそうだからよかった★★

今お家帰ってきたよ(*^_^*)
いちおぅ買い物いったけどほしいのなくて買わずに終わったよ↑↓
帰りに子供科学館に行ってきた(^3^)/
うえの子ははしゃいでたけどまぁはｽﾘﾝｸﾞで下の子抱っこして歩いてたから余計疲れたぁ(T_T)
昼…ﾗｰﾒﾝ　ｷﾞｮｰｻﾞ
間食…ﾋﾟﾉｱｲｽ小粒1つ　
夜　作るのだるいなぁ↓↓　みんなのとこはなにするの？？

実家行ってきたよ～。実家の犬にﾁﾋﾞ泣きまくりだった(笑)
昼…ちゃんぽん
雨降ったりやんだりだね(・_・;)まぁ￠買い物行った？

おはよう(*^_^*)
朝…50.4　　昨日夜…0.6
NANA観たよ！　やっぱり中島美嘉はちょ～細いしかなりはまり役だったし玉鉄がめっちゃかっこょかった(^3^)/
ﾎﾝﾄ！続きわぁ？？って感じだね☆　何もはじまってないし…と思ってしまった(^.^)
今日はこのまま雨降らなければ買い物行くんだけどなぁ…

ｵﾊﾖｳ☆まぁ￠NANAみた？早く続きがみたくなるよねあれは(>_<)
朝50､1㌔+0､2㌔(￣○￣;)
夜食べすぎたからなぁ↓(T-T)今日からこそ又がんばりますo(^-^)oお腹の肉減らしたいよ(ToT)

今日はﾂﾀﾔでまだ映画NANA見てなかったから借りてきたんだぁo(^-^)o
子供たちまだ寝ないし↓↓　早くゆっくり観たい(>_<)
鑑賞におかしは付き物だけどそんなの許されないわぁ(;_;)
ﾛﾃﾞｵでも乗りながら見よ★★

マックいいなぁ～私も食べたい↓
間食→ところてん
夜→ご飯軽く1杯､ﾌｷのｲﾀﾒﾓﾉ、蒟蒻のﾋﾟﾘ辛ｲﾀﾒ煮、味噌汁