私は今37週で子宮口も全然開いてないし,赤ﾁｬﾝも下がってないといわれ↓↓

毎日朝起きたら
●掃除(床拭き)
●ｽｸﾜｯﾄ(がに股膝曲がる位)100回
●ﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽ(DVD)１時間
●子宮を広げるｽﾄﾚｯﾁ

したらなんか赤ちゃん下がってきたって感じです(･∀･)♪
ﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽはかなり疲れるけど早く会いたい一心で,かなり気合い入ってやってます(^O^)

刺激してもらうのが一番だよ！

微弱陣痛だった時に足首のツボ押し＆足湯で本陣痛来て、急スピードでお産が進みました。

予定日まで②週間きったのでアゲます(>_<)

普段よりも辛めのカレーを食べたらビックリしたのか陣痛がきました！！

行って歌いまくったらその日に生まれた！

腹筋したら夜に破水しました…

あたしは予定日より10日早く出産できました(^O^)/しかも初産なのに5時間とゆう安産(ノﾟOﾟ)ノ
多分だけど､6ヶ月ごろからずっと､赤ちゃんが産道をとおりやすくなる体操してたし(テレビ見ながら座ってできる!)､陣痛きたその日に内診で刺激されたってことが重なって安産になったんだとおもう★赤ちゃんは3000グラムちょっとあるし(^O^)/

恥ずかしくて誰にもゆってないけど、予定日５日過ぎてＨしたらその日の深夜に陣痛きたよ(′･ﾉД･)

５００

あげます！

ｽｸﾜｯﾄを50回を1ｾｯﾄとして1日に何ｾｯﾄもしてるし、
７階まで階段を10往復してるけど赤ちゃんが降りてこな～い(>_<)
でもｵｼﾘが少し引き締まった気がする(笑)

早く産みたくて37週から毎日おっぱいﾏｯｻｰｼﾞ、ｽｸﾜｯﾄ、散歩など、このﾄﾋﾟに書いてある事色々頑張ってやってみたけど私には意味かった(;_;)
予定日すぎて、もういつでもいいや～て諦めたら陣痛きました☆

特に何もかわったことはしなかったけど(;^_^A
焼肉！が、きいたと思われます！
今月の１５日予定だったんですが、出産にそなえてなぜか食い納め（入院中好きなの食べれないので）で焼肉を殺・す気かぁ～！！！ってほど食べました。
その日の夜に陣痛きましたよ(^^ゞ

スクワット30回した日の夜におしるしが！
翌日も続けたら、その日に陣痛開始。翌日出産しました！

朝ｵｼﾙｼが～
陣痛来て～～

陣痛来ない↓↓
なんで(>△<)！？

なんとか陣痛には繋がらずに済んでますが焼肉を昨日食べて今日お腹が急に張り動けなくなるくらい痛くて医者に行ったところ最低3日間は絶対安静でと…

階段登り降り
おっぱいﾏｯｻｰｼﾞ
内診の刺激かな！

うんもを気張っていたらおしるし→陣痛でした。
しかし、うんもが詰まっている感じに襲われてあまりおすすめできません(-_-;)

つぼおし｡｡｡
スクワット｡｡｡
意味なし↓
おしるしのかわりに鼻白でたよ（笑）

サッカーの試合見て大興奮！試合が終わったら10分間隔になっていた。

昼前おしるしが少しありそこからなんの変化もなかったからスクワットやりまくって外出して夜辛い鍋食べ行ったら深夜から陣痛開始しました(o^o^o)

これやって、二人とも予定日の一週間前に生まれた！

すぎてアザになったー

予定日まではお腹が張るくらいで産まれる気配がなかったのに、予定日翌日に内診してから前駆と軽い出血が続き、予定日三日過ぎに全力でﾄｲﾚ掃除したら、夜から陣痛がついて四日目の明け方産まれました。
内診とﾄｲﾚ掃除以外は家事も何もしてません(^^;)

たぶん車の運転。
あと弱い陣痛の時に上の子が道路（あんまり激しい通りではない）に飛び出してﾄﾞｯと走ったらｽｸﾞ陣痛きつくなって産まれた。

軽産婦ってのもあったけどね……

夜なかなか寝付けないから予定日１週間前くらいから家の階段を上ったり下りたりしてた。
予定日より３日早く産まれたよ。

ｽｸﾜｯﾄって、しゃがんだり立ったりって感じのですか？すみません教えてください…

予定日一週間前の検診で、まだまだだね～予定日過ぎるかも　と言われたｹﾄﾞ、　上の子と一緒に外で軽く走ったり、ｽｸﾜｯﾄした翌朝に、おしるし→昼すぎから陣痛きました♪　
予定日３日前に生まれたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

スクワットしてれば
そのうち
陣痛やオシルシきます

なかなか強い陣痛がつかなかったから助産師さんがﾌｯﾄﾊﾞｽ持ってきてくれたので浸かってたら一気に子宮口が開き陣痛強くなってｽﾎﾟｰﾝｯと産まれた！
しかも切開もしなかったし産後足の浮腫も全くなかった♪

ｽｸﾜｯﾄ20回を思いついたときにやる、うちの元気すぎる犬との散歩で軽く走ったり早歩き、ここで見たツボ押し、ﾊｲﾊｲなど色々した。生まれる日の散歩はいつもより疲れて途中で引き返したけど&#x{11:F9AC};

付近でまだ全然子宮口が開いてないって言われても何かしらやってたら効果ありますか？

予定日前日
散歩二時間
帰宅後
スクワット一時間
昼寝して
健康ランドでひとっぷろ浴びて
就寝
翌日早朝５時に少しづつ破水
昼に陣痛
夕方前には生まれたよ


やっぱり日頃の体重管理と正期産過ぎの過度の運動が１番だね

過ぎたからスクワット昼間したら夜陣痛きたよ。助産婦に教科書通りにきたわねっていわれ褒められた‥。病院で医者に予定日が過ぎるとか言われ
あやうくスクワットして子宮自分で開かなかったら産まれた子が３４４０㌘で頭がﾃﾞｶｲｺだったから私は骨盤が狭から私の体限界が３５００までと決められてるｶﾗ陣痛こないで時間がすぎてたら帝切だった

産まれそうもないのであげます

私は早く産みたいなぁって思っててぬるま湯に浸かりながら乳首をマッサージしたら破水した。その7時間後に無事出産★

お腹張っては来てるが全然陣痛来そうに無い(>_<)
お昼過ぎたら散歩頑張ろう!!

お願いだから今日陣痛来てぇ～( p_q)

産後３日目☆
助産婦さんいわくあっためるのがいいみたい。
私の場合陣痛きたのに病院行ったら止まっちゃって、したら言われたのでシャワーあびたりしました！
あとやっぱ夜のがくるみたいなので妊婦さんは夜毎晩寝る前に湯槽に入ってから寝たら効果ありかも☆

私の場合予定日かなり過ぎてたから散歩とスクワットと一番は階段の登り降り!!ツボ押しは私には効果期待できなかった(>д<)

限界までスクワット＆数回軽くジャンプで翌日出産^^

つぼ押し効果がありません(´□｀。)°゜。

きのう、つぼ押ししたらグニュっとベビーが動いた(o>ω<o)　
先生には胎動もまだあるし、下がってないからまだだねって言われてるけど（＞＜）

ツボ押しって言っても、何かを圧迫したりするのじゃないので、胎動も普通にあると思いますよ？？

質問です!!
足ﾂﾎﾞﾏｯｻｰｼﾞしてる最中に胎動もきたりしますか??

私はつぼおしでそっこー陣痛がいたよ。

ただ今39週。今このｽﾚ見つけてあぐらかきながら棒でツボ押しながら乳首マッサージしてたらめちゃｵﾘﾓﾉが出てきた！
なぜ(ﾟдﾟ)??
お腹もかなり張ってるし効く気がするので頑張って続けてみます！

何かﾏﾏｽﾀがバグってる？
主です。
２回目カキコです。。。写メが張れないしカキコできん。
３７週まで待った方がよろしいかと。。。
もぅ１度写メペタしてみます！

の妊婦です。つぼ押しやｽｸﾜｯﾄはいつからしてましたか?推定体重は2600ありますが37週に入ってからの方がいいですかね(^^;)