- 妊娠・出産
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予定日前日
散歩二時間
帰宅後
スクワット一時間
昼寝して
健康ランドでひとっぷろ浴びて
就寝
翌日早朝5時に少しづつ破水
昼に陣痛
夕方前には生まれたよ
やっぱり日頃の体重管理と正期産過ぎの過度の運動が1番だね- 0
予定日前日
散歩二時間
帰宅後
スクワット一時間
昼寝して
健康ランドでひとっぷろ浴びて
就寝
翌日早朝5時に少しづつ破水
昼に陣痛
夕方前には生まれたよ
やっぱり日頃の体重管理と正期産過ぎの過度の運動が1番だね
07/02/15 09:53:24