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オーブンを使いたくない
40代半ば過ぎてから、無気力と言うか外に出るのが段々と嫌になり、一人で買い物すら怖くなってしまいました
美容院にもいけません
病院はかろうじてといった感じです
出かけよう！と決心し、身支度や化粧を済ませて玄関を出るだけ！の状態でも、急に出かけたくなくなり結局は家にいます
自分でも何でだろ？とは思うのですが、どうしても出かけられないんです
実家と義実家の介護看護の関係で仕事はやめていた為、そのままズルズルと専業主婦をやっています
夫は無理さなくても良いからねと言ってくれ、その優しさに我が身を甘やかしている事に自己嫌悪しかありません
恥ずかしい話しですが、ここ2年ほどスーパーに買い物すら行けていません
その為、これまで行っていたスーパーのレジの会計システムが変わっていたのを知り、軽く浦島太郎気分でした
行き慣れていたはずのスーパーなのに、気後れしたんです
エアコンの修理など、家に業者さんが来る時も、私は別の部屋に隠れて夫に対応してもらっています
仕事をして家計を支えてくれている夫に、買い物まで主婦の仕事をさせてしまっている自分
一緒に会に行くことすら出来ず、そのせいで旅行にもいけません
ほんの少しのお出かけすらもです
「車に乗って軽くドライブに行こう」と誘われても外に出られないんです
急に脱力感の様な、不安感の様な
そんな感情が出てきて、結局は家にいる
長々と、本当に申し訳ありません
何が言いたいのかわからない事をダラダラと書き込んでしまいました
叱責など、頂ければ有り難いです
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.6 水ようかん
26/09/11 18:27:26
更年期か鬱か。
叱咤するような話じゃないよ。
婦人科で検査してみたら？
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No.5 デラウェア
26/09/11 18:21:13
生活に支障出てるんだし、決意とか気合いでなんとかできるレベルではないのだから病院を考えた方がいいよ。1人で無理なら旦那さんと一緒に行ってもいいんだし。期限きめた方が動けるらしいから。焦ることはないけど、今年まだあるし、動けるなら年中に探して予約してみたら？予約しても見てもらうのは1ヶ月後とかになると思うけど。検討しよう
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No.4 秋ナス食べる嫁
26/09/11 18:16:28
zoomとか対応しているカウンセリング受けてみたらいいよ。
出不精なだけなら「一念発起」で何とかなるかもだけど、「脱力感」「不安感」からのものなら、素人のアドバイスで何とか出来るものでもないと思うよ。
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No.3 ぶっかけうどん
26/09/11 18:15:25
更年期だと思うよ…
婦人科で検査してみな
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No.2 BBQ
26/09/11 18:09:37
叱責よりもカウンセリングじゃね？？
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No.1 冷やしたぬきそば
26/09/11 17:58:51
メンタルクリニックに行った方が良いと言いたいけど家の外出たくないんだよね？
どこかオンラインで出来るメンタルクリニック探してみたらどうかな？
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