• No.24 麦茶作りが追いつかない

    26/09/18 08:35:32

    実家と義実家の介護看護で心身ともに疲れ果て&更年期
    このへんですかねGABAのサプリと窓際でもいいので日光浴とゆっくりと入浴
    ストレッチあと私がよく皆さんにおすすめしているのがブルブルマシーンW

    こんなかんじで自律神経をまずは整えるところからかなって

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