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病院の予約、夕方は学校帰りの子に譲ってと
26/08/30 16:17:44
>>158 こういうのが実母とか姑だと本当きつい 私はロングスリーパー（ロングスリーパーは夜型が多い）だから、週末の8時なんて早朝の部類だし、むしろ早起きすると体調が悪くなる それなのに いつまで寝てるんだとか、 あんなに寝てたのにとか ダラダラ認定してくる 睡眠のリズム（ロングスリーパー、ショートスリーパー、朝型、夜型）というのは生まれつきのものだから変えようと思っても変えられないんだよ ロングスリーパー、夜型の人は平日は騙し騙しやり過ごして週末で回復させるんだよ 本当想像力がないババアって害しかないね
26/08/30 16:23:12
>>164 単純に疑問なんだけど、ロングスリーパーに夜型が多いのってなんで？そこだけ見ると夜更かししてるから朝遅いんじゃないのって思うんだけど。 あと、寝溜めって医学的に効果がないって聞いたことがあるんだけど、ロングスリーパーにはその限りではないってこと？ 鬱って寝ても寝ても疲れ取れないけど、寝れば疲れ取れるの？
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26/08/30 16:27:34
>>166 でた無知すぎる 夜更かししてるから夜型じゃないよ？笑 夜型の人は夜早く寝ようとしても眠りにつけない、深い睡眠に入れないんだよ だから22時に寝ても良質の睡眠に入れるのが明け方になる そのタイミングで起きなきゃならないからきついんだよ もう一度いうね 夜型というのは夜更かししてる人のことじゃありません
26/08/30 16:29:02
>>166 文章よめてる？ 寝溜めじゃなくて 足りたなかった睡眠を週末で補うってことだよ 睡眠不足のあとの睡眠は意味あるから 寝溜めと睡眠補完の説明をここまでしないと理解できないの？
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No.164 フルーツポンチ
26/08/30 16:17:44
>>158
こういうのが実母とか姑だと本当きつい
私はロングスリーパー（ロングスリーパーは夜型が多い）だから、週末の8時なんて早朝の部類だし、むしろ早起きすると体調が悪くなる
それなのに
いつまで寝てるんだとか、
あんなに寝てたのにとか
ダラダラ認定してくる
睡眠のリズム（ロングスリーパー、ショートスリーパー、朝型、夜型）というのは生まれつきのものだから変えようと思っても変えられないんだよ
ロングスリーパー、夜型の人は平日は騙し騙しやり過ごして週末で回復させるんだよ
本当想像力がないババアって害しかないね
No.166 しそジュース
26/08/30 16:23:12
>>164
単純に疑問なんだけど、ロングスリーパーに夜型が多いのってなんで？そこだけ見ると夜更かししてるから朝遅いんじゃないのって思うんだけど。
あと、寝溜めって医学的に効果がないって聞いたことがあるんだけど、ロングスリーパーにはその限りではないってこと？
鬱って寝ても寝ても疲れ取れないけど、寝れば疲れ取れるの？
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返信コメント
No.167 梅シロップ
26/08/30 16:27:34
>>166
でた無知すぎる
夜更かししてるから夜型じゃないよ？笑
夜型の人は夜早く寝ようとしても眠りにつけない、深い睡眠に入れないんだよ
だから22時に寝ても良質の睡眠に入れるのが明け方になる
そのタイミングで起きなきゃならないからきついんだよ
もう一度いうね
夜型というのは夜更かししてる人のことじゃありません
No.169 フルーツポンチ
26/08/30 16:29:02
>>166 文章よめてる？
寝溜めじゃなくて
足りたなかった睡眠を週末で補うってことだよ
睡眠不足のあとの睡眠は意味あるから
寝溜めと睡眠補完の説明をここまでしないと理解できないの？