日曜日の朝8時ピアノ へのコメント(No.169)

  • No.166 しそジュース

    26/08/30 16:23:12

    >>164
    単純に疑問なんだけど、ロングスリーパーに夜型が多いのってなんで?そこだけ見ると夜更かししてるから朝遅いんじゃないのって思うんだけど。
    あと、寝溜めって医学的に効果がないって聞いたことがあるんだけど、ロングスリーパーにはその限りではないってこと?
    鬱って寝ても寝ても疲れ取れないけど、寝れば疲れ取れるの?

  • No.169 フルーツポンチ

    26/08/30 16:29:02

    >>166 文章よめてる?
    寝溜めじゃなくて
    足りたなかった睡眠を週末で補うってことだよ
    睡眠不足のあとの睡眠は意味あるから

    寝溜めと睡眠補完の説明をここまでしないと理解できないの?

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  • No.174 梅シロップ

    26/08/30 16:33:56

    >>170 寝溜めに関しては
    >>169さん
    >>171さん
    が補足してくれる通り
    当たり前すぎて説明するのもつかれる

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