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家に体重計、ある？
26/08/30 16:23:12
>>164 単純に疑問なんだけど、ロングスリーパーに夜型が多いのってなんで？そこだけ見ると夜更かししてるから朝遅いんじゃないのって思うんだけど。 あと、寝溜めって医学的に効果がないって聞いたことがあるんだけど、ロングスリーパーにはその限りではないってこと？ 鬱って寝ても寝ても疲れ取れないけど、寝れば疲れ取れるの？
26/08/30 16:29:02
>>166 文章よめてる？ 寝溜めじゃなくて 足りたなかった睡眠を週末で補うってことだよ 睡眠不足のあとの睡眠は意味あるから 寝溜めと睡眠補完の説明をここまでしないと理解できないの？
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/08/30 16:33:56
>>170 寝溜めに関しては >>169さん >>171さん が補足してくれる通り 当たり前すぎて説明するのもつかれる
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No.166 しそジュース
26/08/30 16:23:12
>>164
単純に疑問なんだけど、ロングスリーパーに夜型が多いのってなんで？そこだけ見ると夜更かししてるから朝遅いんじゃないのって思うんだけど。
あと、寝溜めって医学的に効果がないって聞いたことがあるんだけど、ロングスリーパーにはその限りではないってこと？
鬱って寝ても寝ても疲れ取れないけど、寝れば疲れ取れるの？
No.169 フルーツポンチ
26/08/30 16:29:02
>>166 文章よめてる？
寝溜めじゃなくて
足りたなかった睡眠を週末で補うってことだよ
睡眠不足のあとの睡眠は意味あるから
寝溜めと睡眠補完の説明をここまでしないと理解できないの？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.174 梅シロップ
26/08/30 16:33:56
>>170 寝溜めに関しては
>>169さん
>>171さん
が補足してくれる通り
当たり前すぎて説明するのもつかれる