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外出30分以内の服って洗濯する？
26/08/30 16:32:04
寝溜めの意味も理解してない 夜型の意味も理解してない なのに睡眠について上から語るババアなんなの 寝溜めが効果がないというのは寝不足に備えてあらかじめたくさん寝ても意味が無いという意味で 睡眠不足が続いたらたくさん寝て回復させるというのは寝溜めとは言わないから笑
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26/08/30 16:33:56
>>170 寝溜めに関しては >>169さん >>171さん が補足してくれる通り 当たり前すぎて説明するのもつかれる
26/08/30 16:35:50
>>171 普通に考えたら分かるだろって話だよね 睡眠不足が続いた後、いつもよりたくさん寝たらスッキリして身体も気力も回復するだろって笑 それを寝溜め効果ないから〜とか言ってる人ズレてるわ ロングスリーパーの人は週末に睡眠不足を解消してるって話なのに
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No.171 みょうが
26/08/30 16:32:04
寝溜めの意味も理解してない
夜型の意味も理解してない
なのに睡眠について上から語るババアなんなの
寝溜めが効果がないというのは寝不足に備えてあらかじめたくさん寝ても意味が無いという意味で
睡眠不足が続いたらたくさん寝て回復させるというのは寝溜めとは言わないから笑
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返信コメント
No.174 梅シロップ
26/08/30 16:33:56
>>170 寝溜めに関しては
>>169さん
>>171さん
が補足してくれる通り
当たり前すぎて説明するのもつかれる
No.176 梅シロップ
26/08/30 16:35:50
>>171
普通に考えたら分かるだろって話だよね
睡眠不足が続いた後、いつもよりたくさん寝たらスッキリして身体も気力も回復するだろって笑
それを寝溜め効果ないから〜とか言ってる人ズレてるわ
ロングスリーパーの人は週末に睡眠不足を解消してるって話なのに