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具沢山みそ汁
今月からタイミーでいろんな職場で働いています。
多いのは、倉庫内の軽作業。
夏場なので毎回熱中症対策をしていますが、他に工夫できないか、同じように倉庫内でお仕事されている方がどんな工夫をされているのか知りたいです。
今していること
汗拭きタオル
お茶、スポーツドリンク
水を入れて凍らせたペットボトル
塩分タブレット
保冷剤を背中に背負う
空調服は一式揃えると結構なお値段になるのでナシでと考えています
何かオススメの方法や、コレをするといいよみたいなのがあれば、教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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No.7 主 パフェ
26/07/19 12:43:49
>>1
塩分、クエン酸の補給も大事ですよね。
ありがとうございます。
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No.8 主 パフェ
26/07/19 12:46:32
>>2
ネッククーラーして首にタオルをかけると首周りがゴソゴソしてしまうんですけど、冷えピタなら大丈夫かも。試してみます。
ありがとうございます。
返信
No.9 主 パフェ
26/07/19 12:49:11
>>3
確かに、スースーするスプレー！
買ってみます。
ありがとうございます。
返信
No.10 主 パフェ
26/07/19 12:50:27
>>4
ナイスアイデアですね👍
出勤前に夫のを1枚拝借します！
ありがとうございます。
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No.11 主 パフェ
26/07/19 13:01:17
>>5
1箇所あるにはあるんですが、ご近所過ぎて、、、。
でも、この先どんどん暑くなることを思うとそうは言ってられないのかも。考えてみますね。
ありがとうございます。
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No.12 主 パフェ
26/07/19 13:08:32
>>6
ひんやりして気持ちいいんですけど、汗拭きタオルと一緒に使うと首周りのゴソゴソ感が気になってしまって。
タオルじゃなくて、手拭いなら薄いから気にならないかしら。他の方にもネッククーラーをすすめてもらってるので、試してみようと思います。
ありがとうございます。
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No.22 主 パフェ
26/07/19 17:08:05
>>13
ありがとうございます
小さめの保冷剤は何かと使えそうですね。
同じタイミーさんはお刺身の小さい保冷剤を汗拭きタオルに包んで首元に当てて仕事してました。溶けたら交換してるって言ってました。
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No.24 主 パフェ
26/07/19 17:38:38
>>14
自分でもそう思ってたんですよ。
人気のある職場らしくリピーターが多くてなかなかマッチングできずにいて、月初めに初めてマッチングできたんです。行ってみたら、分かりやすく丁寧に教えてもらえるし雰囲気の良い職場で、時給もそれほど低くはなくて、私もリピーターになってしまいました。
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No.25 主 パフェ
26/07/19 19:55:39
>>15
ネッククーラーにカバーがあるんですね？
探してみます。
体調の心配もしていただいて、ありがとうございます。
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No.26 主 パフェ
26/07/19 21:12:15
>>21
週二回のペースで働いています。今年春から毎朝3キロくらいのウォーキングを続けていて、汗をかいて暑さ慣れしてます。このためではないけれど早寝早起きを心がけてもいます。
モノの準備だけでなくて、体の準備も大事だと再確認できました。ありがとうございます。
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No.27 主 パフェ
26/07/19 21:18:51
>>23
確かに！仕事後のお肌のケア、大事ですね。
汗を拭くのに何度も額や首元をタオルで拭うので肌荒れしますよね。
帰宅してすぐにお風呂に入るので、顔だけでなくて体も保湿するようにしてみます。
新しい視点、ありがとうございます。
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No.28
No.29 主 パフェ
26/07/19 21:39:18
>>18
私も水分は多めに持って行ってます。
水筒に水と氷、クーラーバックに、冷やしたお茶、スポーツドリンク、背中に背負う用の替えの保冷剤、別の大きい保冷剤、ペットボトルで凍らせた水、塩分タブレットを毎回用意してます。
先日は5時間休憩なしの勤務で500ミリペットボトル3本空になりました。それでもその日は帰宅してから火照りがぶり返してしんどかったので、熱中症対策に本腰をいれはじめた訳です。
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1件
No.30 主 パフェ
26/07/19 21:52:12
たくさんコメントいただいてありがとうございます。
いろんなアイデアや工夫がたくさんあってとても勉強になりました。明日も行くので、さっそく試してみようと思います。
明日からしばらくは全国的に高温状態が続くようです。倉庫内の仕事に限らず、どんな仕事でも日常でも熱中症には気をつけないとですよね。
みなさんもお身体を第一に考えてくださいね。私も気をつけます。
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No.33 主 冬瓜
26/07/20 16:03:49
>>31
やっぱり熱中症ですよね。
水風呂の方法は知りませんでした。
熱中症にならないのが一番ですが、対処法を知っているのと知らないのとでは大違いです。
労災の件も頭の片隅に入れておきます。
教えてくださってありがとうございます。
よく行くのとは別の倉庫内作業に行った時に他のタイミーさんが具合が悪くなって早退したのも見ました。自分の身は自分で守らなきゃと思っているので、今後も気をつけていきます。
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