カテゴリ（複数選択可）
急上昇
相手に興味を持てず疎遠になる
26/06/16 23:11:55
色々考えちゃって 眠れなくなったり 落ち着かなくなったり そういうのあります そういう時は 目元を温めると落ちつきます ドラッグストアで小豆を レンチンする 目を温めるものとか売ってますし お家の ハンドタオルを軽く レンチンするのでもいいと思います 携帯のホッカイロをお腹に貼るとかも気分落ち着かせるのに効果的です スマホを見たりしないで できたら落ち着ける音楽 とか 水が流れる音とか 環境音 みたいなのでもいいと思うんだけど ヒーリング 音楽で 検索すると YouTube でいっぱい そういうの 出てきます とりあえず 目を 閉じて 何も考えないで 音に集中します 無理に眠ろうとしなくても 目を閉じているだけで 休めてるから大丈夫です
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/06/24 20:28:04
294499
2
26/06/24 20:17:03
80
3
26/06/24 20:12:39
44
4
26/06/24 20:27:41
31
5
26/06/24 20:28:26
79
26/06/24 20:36:10
0
26/06/24 20:29:05
26/06/24 20:27:02
26/06/24 20:13:57
26/06/24 20:11:13
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.12 タマキビ
26/06/16 23:11:55
色々考えちゃって 眠れなくなったり 落ち着かなくなったり そういうのあります
そういう時は 目元を温めると落ちつきます
ドラッグストアで小豆を レンチンする 目を温めるものとか売ってますし お家の ハンドタオルを軽く レンチンするのでもいいと思います
携帯のホッカイロをお腹に貼るとかも気分落ち着かせるのに効果的です
スマホを見たりしないで できたら落ち着ける音楽 とか 水が流れる音とか 環境音 みたいなのでもいいと思うんだけど ヒーリング 音楽で 検索すると YouTube でいっぱい そういうの 出てきます
とりあえず 目を 閉じて 何も考えないで 音に集中します
無理に眠ろうとしなくても 目を閉じているだけで 休めてるから大丈夫です
通報
返信コメント
まだコメントがありません