トピック検索
イシマテガイ
5歳と1歳の息子達を育てる兼業主婦です。
我が家は頼れる親戚がおらず2人で全ての家事育児をしないといけないのですが、寝かし付け時や子供たちが寝た後の入浴時に寝落ちしないようにするにはどうしたら良いのでしょう？
夫は下の子の朝の送迎と食事の世話、子供たちのお風呂、下の子の寝かしつけ、子供たちの食器洗いはやってくれますがそれ以外の家事育児は殆ど私が負担しています。
仕事もほぼフルタイムに近い状態で朝は上の子を徒歩で送迎、昼休憩中は一時帰宅して家事をして、仕事終わりに子供たちのお迎えや食事の準備等で寝かし付けが終わるまで一息つく暇もないです。
シンママやワンオペのママと比べたら楽なのかもしれませんが休日も含め殆ど休む時間がないです。
この状態で寝落ちしないようにするのは個人的に難しい気がしますが、コーヒーやエナジードリンクを飲む以外で良い方法はないのでしょうか？
1件～15件 (全15件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.15 ヤクシマダカラ
26/05/26 11:15:03
旦那さんよくやってると思うけど...
子どもお風呂に入れてくれてる間に夜子ども寝てからやろうと思ってる事片付けちゃうとかムリな感じ？
それだけ時間あって昼も一時帰宅してまで家事やってるのに終わらない(まだやりたい事がやりきれてない)なら要求レベルが高すぎなんじゃないかな
働いてるなら毎月赤字とかじゃない限りお金で解決するとか多少手抜きして妥協するとかしないとしんどいよ
結論だけど寝落ちを防ぐ方法はない
眠いから寝ちゃうんだから当たり前じゃないの
そこエナドリとかで無理矢理起きてると身体潰すよ
朝早く起きてやる事やるか、やる事を絞って簡素化するか、買うとかヘルパー入れるとかのお金で解決するか、どれか
返信
No.14 シジミ疑惑の小粒出る
26/05/26 10:25:04
寝かしつけの時に横にならない、お風呂に浸からずシャワーで済ませる
その当たりはすぐに改善できそうではあるけど、根本的な解決にはなってないよね、、、
返信
No.13 イケチョウガイ
26/05/26 09:45:04
私も５分だけ休もうとソファに座ってじっとしてたら寝てる・・
あれだね、じっとしないことだね
体を動かしてたら、寝ないよ
返信
No.12 帰ってから砂処理地獄
26/05/26 09:41:15
もしかして根本的な悩み書いてないとかない？
バタバタして寝かしつけの時間になってしまい、あとで歯磨きしよーと思ってたら寝落ち…で歯磨きできないとか、肌のお手入れできなくてボロボロ、自分の髪の毛乾かさなくてボサボサとか。
なぜ寝落ちしたくないのか書いてくれないと、寝落ちでも良いじゃんって回答しかつかないと思う。
返信
No.11 シャコガイ
26/05/26 09:34:47
それだけやってくれているなら寝落ちしてもよくない？
返信
No.10 貝かと思ったら石
26/05/26 09:31:51
余裕ないなら一人でやめとけばよかったやん
返信
No.9 アゲマキ
26/05/26 09:31:15
寝落ちしたら、次の日の朝早く起きたタイミングで残りの家事はすれば良いと思うし、食洗機とかドラム式洗濯乾燥機などの便利家電はフル活用すれば良いと思う。
返信
No.8 スダレガイ
26/05/26 09:09:49
寝落ちするのではなく
やる事減らして、ちゃんと早く寝なさい
返信
No.7 オオノガイ
26/05/26 09:08:01
寝落ちすることを容認するのが一番楽。それだけ頑張ってるんだもの、寝落ちするの当たり前だよ。私なんて小学生の子供とゴロゴロしたたら大抵寝てる。
主さんは起きてどんなことがしたいの？自分の時間が欲しいのか、他に家の用事が何かあるのか。今はまだ手がかかる年の子がいるんだから、寝落ち上等なくらいでいいと思うよ。食事は惣菜でも冷凍のミールキットでもいいじゃん。野菜スープとチルドピザ、みたいな簡単なものでも子供は喜ぶよ。
頑張りすぎるとメンタルやられちゃうから、今はしっかり睡眠をとる時期だって割り切ったらどうかな。
返信
No.6 サザエ
26/05/26 08:56:09
夕寝、昼寝してた、👦ねたら一緒に
掃除、洗濯畳サボっていいよ
夜寝落ちしても旦那さんに起こしてもらうか
朝家事でいいさ
返信
No.5 タイラギ
26/05/26 08:25:09
寝落ちしたらダメなのかしら。
子どもと一緒に早寝早起きはどうですか？
返信
No.4 帰ってから砂処理地獄
26/05/26 08:22:51
昼帰らないで昼寝するとか？
今下の子1歳ですごい手がかかる時期だし、寝落ちしても仕方ない時期と割り切っても良いと思うけど。
返信
No.3 ウスヒザラガイ
26/05/26 08:14:32
寝落ちして朝早く起きたらいいのでは？
寝かしつけた後に仕事しないといけないとかじゃないんでしょ？
私は夜11時から海外とミーティングとかのときは、寝る前にぐびぐび炭酸飲料飲んでた。トイレ行きたくなるから目が覚める。
それより昼帰宅して家事をするから体力削られるんでは。もしかして洗濯も手干しとか？
食器洗いは食洗機、洗濯は乾燥まで洗濯機、買い出しはコープとパルのダブルユーザー、夜10時に寝落ちして、朝5時に起きたら夕飯下拵えして弁当作りくらいできるよ(今私ここ、上が高校生)
昼はデスクでコープをポチポチやればいいのよ。パルはキットもたくさんあるし。
来年から上の子学童でしょ？春休みから毎日弁当よ。
ちなみにうちも実家は飛行機の距離と電車で1時間で日常的に頼るようなことはなかったよ。夫婦共に休出とか学級閉鎖のときにお願いするくらい。
返信
No.2 トコブシ
26/05/26 06:50:53
私も寝落ちするようになって、子どもたちと一緒に自分の入浴も超速済ませて、寝かしつけというか一緒に寝ちゃってたよ
風呂掃除とか、残った家事は旦那が片付けてた
返信
No.1 ドブガイ
26/05/26 03:59:50
帰宅後にすべきことを済ませたあとなんでしょ？
寝落ちの何がいけないの？
返信