急上昇
ミルガイ
更年期鬱かな、、家計に余裕ない趣味もない友達いない実家もない夫は赴任中でいない。子どもは就職と大学生。時間だけあるのになんか憂鬱で、家にいたい。気が向いたら出かけたい
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No.1 ホンビノスガイ
26/05/21 08:07:11
働こうとしてるだけ偉いよ
気分が落ちている時は休もう
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No.2 カワニナ
26/05/21 08:11:13
仕事内容が合わんのかもしれんよ?
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No.3 マテガイのための塩を大量消費
26/05/21 08:13:13
個人事業主になって自分のペースで働くのはダメかな?私も外で働くのが苦手で、個人事業主になって自宅で自分のペースで働いてるよ。
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No.4 ヘビガイ
26/05/21 08:13:46
私も同じ、環境もほぼ一緒よ。うちは子供たちも家にいないからワンコと二人。
3月に会社都合の人員整理のためにクビになり、最近やっとハローワークに雇用保険の申請して就活始めたけど、出来れば家にいたい。多分、私は燃え尽き症候群。
無理しないでのんびりいこう。
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No.5 結局スーパーの方が安い
26/05/21 08:16:56
家計に余裕ある中高生の母親やってるけど本業と、副業2つやってる(笑)
もう少ししたら私もしんどくなるのかな。
家にいると考える時間ばかりあって煮詰まるっていうのもあるのかもね。
新しく仕事を覚えるのは大変だと思うけど、体動かすと案外気持ちいいかもよ!
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No.6 アサリ
26/05/21 08:21:34
余裕はなくても暮らせてるならとりあえず無理しなくていいんじゃない?一人は育て上げたんだし
主は何歳なのかな?
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No.7 主 ミルガイ
26/05/21 08:30:40
温かい言葉、ありがとう。3月まで市役所で10年近くパートしてたんだけど、なんか辞めてしまって、そここら転がり堕ちてるみたいに調子悪いです。4月から別の所でパートしてるんだけど、もう続かないと思う。はぁ、辛い
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No.8 カラスガイ
26/05/21 08:37:35
だめだ。私もだ。
年齢のせいなのか気候のせいなのか。この年になって初めて五月病を疑ってる。
集中力ないし、午後2時ごろからそわそわして帰りたくなる。
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No.9 タカラガイ
26/05/21 09:24:24
仕事はやりたくなったら気分転換に程度でいいと思う。
基本的には家にいたいけど、体が辛いし、とはいえたまには働きたくなるから私はそうしてるよ。
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No.10 富士山
26/05/21 09:57:29
>>8
同じ…。ソワソワするのも一緒
もう一体なんなんだろうね、
悩ましくて仕方ない
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No.11 ベニガイ
26/05/21 10:13:04
なんか世の中がさ、専業主婦に対してあたりがきつくなってきて、子どもも手が離れたのに働かないでいることに罪悪感があったりしてさ、社会に取り残されてる感じもするしさ、身体は老化に抗えず、気持ちなんかますます外に向かないし、外に出たら出たで自分以外の人間が全員キラキラして見えたりしてさ、でも働かないで家にいる時間を持ててるのだって代わりに働いてくれてる夫のおかげでしかないしさ、その夫に申し訳ないなって気持ちが出てきたりしてさ、でも行動にはうつせないのよ
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No.12 主 ミルガイ
26/05/21 12:14:09
>>11 ほぼ同じ事を思ってます!社会と繋がっていたいくせに長く拘束されるのが辛かったり、かと言って何かすることがあるわけでもない。優雅に過ごせる余裕もないし夫にも申し訳なく思うし。新しい事を覚えれるかの不安もあったり
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No.13 トコブシ
26/05/21 12:18:34
>>12 主は今働いてるとこどんな感じなの?少し減らしてみたり、一度辞めてゆっくりしてみたらどうかな?
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No.14 日焼け対策忘れがち
26/05/21 12:30:09
余裕がなくても切羽詰まってる訳じゃないなら週の回数とか時間とか減らしてもいいんじゃないかな。
精神的にも肉体的にも立て直す方が大変だから無理しなくても生活できるんなら気晴らし位の働きかたが一番いいよ。
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No.15 主 ミルガイ
26/05/21 13:00:29
ありがとうございます。本当に嬉しいです。今は別の行政で事務をしているんですが、勤務日時の変更はできないようで。減らしても続けていく自信もないので、いったん離れようかなと思います。私にもコミュ力の問題があるのは自覚しているんですが。50歳で事務しかした事ないけど、他の職種でやっていけるのか…
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No.16 ウスヒザラガイ
26/05/21 13:14:45
なんかわかる。
うちはまだ大学生、高校生がいるけど、住宅ローン完済、子供も自宅通学の大学歯科考えてないっていうから、私仕事やめた。
繁忙期に前の職場をちょっと手伝いに行くぐらい。あとたまにランチや親の通院の世話してる。出かけたくない気持ちが大きい。
スーパーとかも行きたくなくて夕方から焦って行動してる。
虚しく感じることもあるけど、毎日働いたり、時短でも責任ある仕事はもうしたくないんだよね。かといって責任のない仕事もそんなにないし、新たに仕事探すのも面倒くさい。
持病があるから内科に通院はして胃カメラとかも毎年受けてはいるけど、健康診断や人間ドック受けるのやめたから医師に受けろと言われるのが苦痛。
何もかも面倒くさい。
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No.17 結局スーパーの方が安い
26/05/21 13:35:47
>>7
そっか、今働いてるんだね失礼しました。
副業2つしてる主です。
私は副業は元々本業だったところが勤続12年、もう1つのが勤続7年かな。
で、本業は今年の2月からで、まだ全く慣れてない。
主とほんの少し似てるかも。
副業として2つとも残してるのは、環境全て変える勇気がなかったからです。
元職が長いと、環境の変化や人間関係イチから構築したり新しく仕事覚えることとか本当負担に感じるよね。
気温の変化や黄砂や花粉に今度は梅雨で気圧の変化…気候も良くないよねぇ。
私も実はあまり良くない。体も心も。
堕ちるようにって、なんかわかるわ。
仕事を楽しめるようになったらいいよね、お互い頑張ろうね〜
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No.18 結局スーパーの方が安い
26/05/22 21:40:01
介助員(介護施設で直接介護以外の清掃リネンなどやる人)とか家事代行とか、他人とあまりコミュニケーション取らない仕事もありますよ
私はたまにWEB栄養相談の副業してます
メインの仕事は介護施設の栄養系ですが、時々どうしても行く気になれなくて有休使うことありますよ
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No.19 ハマグリ
26/05/23 08:12:34
好きにしたらいいのに。
家に居たらなんか問題あるの?
物凄く幸せだよあなた。当たり前過ぎて感じてないだろうけど。
そんなに全て揃ってる人なかなか居ないと思う。
家計に余裕ないって言うけど、大学生が卒業するまであと少しじゃん。今まで通り旦那さんに頑張ってもらえばいいだけじゃん。卒業したら全部の荷物が無くなるよ。
実家がないって言うけど。
あっても子供が大人になる頃には介護問題に直面する。それも心配ないんだからさ。
気が向いたら軽い短時間バイトでもしてみたらいいよ。考えてるよりずっと楽しい。運が良ければ友達もできる。ずっと家にいるより気晴らしになるし心が晴れるよ。ついでにお金も入るって感じ。
私も家にいる時は家事もせず一日ソファにいて鬱々としてたけど、今は超特急で家事してパート行ってる。毎日楽しい。
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No.20 ハマグリ
26/05/23 08:15:28
>>15
ごめん
トピ文しか読まないでコメしちゃった。
私なんかより立派に仕事してるじゃん。失礼しました。
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No.21 主 サルボウガイ
26/05/23 08:45:55
ありがとうございます。胸に刺さります。正直、今までの自分の収入がなくなるのが嫌だなという打算もあるんです。本当、勝手なこと言ってるから、空回りしてるんだろうなあと。今まで感じたことのない憂鬱感が毎日続いてます。愚痴になってしまいすみません
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No.22 ムシロガイ
26/05/23 09:51:13
もう試してたりしたらゴメンだけど
更年期かどうか、婦人科で調べてもらう
確定したら、ホルモン療法やエクオールなど試してみる
私も同じように憂鬱になることが多い、エクオールでだいぶ落ち着いてきた
あんまり辛いなら、婦人科プラス心療内科も良いと思うよ
家にいたい、外には仕事以外行きたくない
仕事嫌だよね、でも、もっと仕事しなくて良いの?って揺らぐ気持ちもわかる
仕事してると特に思うよね
でも、まずは心と体を最優先で良いよ
しんどいんだもの
休める時に休もう
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No.23 主 ホソウミニナ
26/05/25 08:30:34
ありがとうございます。婦人科ではないけど、診断は受けてプラセンタは打ってます。効果あるのかないのか分からないけど
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