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26/04/12 21:34:35
私の母が50代半ばで減量に成功した（2年で7キロほど）。きっかけは、膝関節の不具合。最終的には人工関節の手術をしたけど、ジムで水泳とエアロバイク、慣れてきたらエアロビクスにも挑戦して、食事も指導をうかたらしい。よくある炭水化物の取りすぎって言われたみたい。他人さんの言う事はよく聞く母の話。
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26/04/12 21:49:37
40代は痩せるよ。 50代になると痩せない。同じ事をしても痩せない。 と言うか、同じ事をしても太る。 >>20 さんのお母さま、凄いね。
26/04/12 22:01:30
>>20 私も股関節がダメでダイエット中！ このままいくと、股関節がすり減って、大腿の骨が骨盤を突き破るよって言われたよ。 股関節に負担かけられないから、スクワットとかランジ系ができないから減らすの大変なんだよね。 ちゃんと減らせたお母さんすごいね！ 私も頑張ろ。
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No.20 電気消して～
26/04/12 21:34:35
私の母が50代半ばで減量に成功した（2年で7キロほど）。きっかけは、膝関節の不具合。最終的には人工関節の手術をしたけど、ジムで水泳とエアロバイク、慣れてきたらエアロビクスにも挑戦して、食事も指導をうかたらしい。よくある炭水化物の取りすぎって言われたみたい。他人さんの言う事はよく聞く母の話。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.21 電気消して～
26/04/12 21:49:37
40代は痩せるよ。
50代になると痩せない。同じ事をしても痩せない。
と言うか、同じ事をしても太る。
>>20 さんのお母さま、凄いね。
No.22 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/12 22:01:30
>>20
私も股関節がダメでダイエット中！
このままいくと、股関節がすり減って、大腿の骨が骨盤を突き破るよって言われたよ。
股関節に負担かけられないから、スクワットとかランジ系ができないから減らすの大変なんだよね。
ちゃんと減らせたお母さんすごいね！
私も頑張ろ。