カテゴリ（複数選択可）
急上昇
子供のアルバイトが受からない
26/04/11 20:10:25
痛みが強い時は、安静と湿布と痛み止めで対応。 コルセットは痛みが強い時は、必ずしていた。 痛みが楽になってきてから、少しずつ足の後ろ側のストレッチから始めて、痛みの出方をみながら、痛くない範囲で腰痛体操を取り入れていく。 あと、これは、私の場合だけど、寝具をエアウィーヴにしたら、 割と治りが早いと感じる。
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
26/04/11 20:19:16
>>16 これ見て思い出したけど私もマットレス変えたよ。 私はどちらかといったら硬めのマットレスだけど硬すぎると身体痛かったから色々試して自分にあったのに変えたらギックリ以外の腰痛も楽になった。
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/04/20 16:29:10
16028
2
26/04/20 16:29:12
610045
3
26/04/20 16:27:44
273003
4
26/04/20 16:17:29
29
5
26/04/20 16:26:27
18
26/04/20 16:38:39
0
26/04/20 16:31:47
26/04/20 16:14:21
26/04/20 16:39:11
7
26/04/20 16:39:26
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.16 ちゃんと探した！？
26/04/11 20:10:25
痛みが強い時は、安静と湿布と痛み止めで対応。
コルセットは痛みが強い時は、必ずしていた。
痛みが楽になってきてから、少しずつ足の後ろ側のストレッチから始めて、痛みの出方をみながら、痛くない範囲で腰痛体操を取り入れていく。
あと、これは、私の場合だけど、寝具をエアウィーヴにしたら、
割と治りが早いと感じる。
通報
返信コメント
No.17 同じの持ってるじゃん！
26/04/11 20:19:16
>>16
これ見て思い出したけど私もマットレス変えたよ。
私はどちらかといったら硬めのマットレスだけど硬すぎると身体痛かったから色々試して自分にあったのに変えたらギックリ以外の腰痛も楽になった。