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国民的スポーツなのに地上波で見れない
26/03/03 08:20:27
>>88 いくら食べる可能性があるからとはいえ、パンやピザ、カレーシチュー炒飯とかじゃやっぱりダメだよね。ブレンダー作戦はここ最近始めたけど、やめる。 栄養とか考えないでお粥とかお吸い物に切り替えてみる。食べないかもしれないけど、やめてみるしかないのか。スムージーだけは、続けようか。便秘の薬だけはどうしても飲ませなきゃいけないから…。
26/03/03 08:30:07
>>90 便秘ってことは、食物繊維たりてないね。 さつまいもとか、野菜スープ、よせ鍋とか食べるといっぱい出るよ。 キャベツ、白菜、玉ねぎ、人参などの野菜をとるといいよ。 食べない理由はおなかにアレがたまってるんだね。とりあえず野菜をちょっとでもいいから食べて老廃物を出そう。 運動もしないと出ないよ。ちょっと歩こう。
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No.90 主 車に気をつけてね！
26/03/03 08:20:27
>>88 いくら食べる可能性があるからとはいえ、パンやピザ、カレーシチュー炒飯とかじゃやっぱりダメだよね。ブレンダー作戦はここ最近始めたけど、やめる。
栄養とか考えないでお粥とかお吸い物に切り替えてみる。食べないかもしれないけど、やめてみるしかないのか。スムージーだけは、続けようか。便秘の薬だけはどうしても飲ませなきゃいけないから…。
No.92 忘れ物ない？
26/03/03 08:30:07
>>90
便秘ってことは、食物繊維たりてないね。
さつまいもとか、野菜スープ、よせ鍋とか食べるといっぱい出るよ。
キャベツ、白菜、玉ねぎ、人参などの野菜をとるといいよ。
食べない理由はおなかにアレがたまってるんだね。とりあえず野菜をちょっとでもいいから食べて老廃物を出そう。
運動もしないと出ないよ。ちょっと歩こう。
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