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トイレ大丈夫？
今は育休中で、2歳(女)と3ヶ月(女)がいます。
長女が昼寝をしないし、夜もなかなか寝ないしで困ってます。
午前中遊ばせる→車でお弁当
→車で寝かしつけの流れになるべくしようとしてますが、
車で一旦寝ても部屋に運ぶ際に目覚め、昼寝車で10〜20分くらいなのに、その後寝るのは23時頃で午後は全く寝ない
午前中なるべく早く出ようとほぼほぼ家事を後回しにしてるのに、昼寝しないし目を離せないから帰ってからも全然進まないし、次女も泣くしで、だんだん追い詰められてきました
一時預りの保育園ではお昼寝の時間に寝ているようですが、家では全然うまくいきません
遊ばせる時間を延ばしたほうがいいでしょうか？
それとも部屋の環境作り？
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No.1 早く片付けて
26/02/16 17:34:07
何時に起きてるの？
無理に昼寝させなくてもいいんじゃない？
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1件
No.2 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 17:46:31
>>1
7時から8時頃です
保健センターで相談して昼寝も同じくらいの時間にと言われてたので、実践しようと思いましたが、寝れないものは寝れないのかな
ただ、昼寝しないとちょっと目を離して家事ができなかったり(家事は本当に最低限しかできてません)、こっちの体力が保たなかったりするのでできれば昼寝させたいです
テレビに子守させててもすぐ飽きちゃって危ないことしてたり、散らかし放題で悲惨なことになってたりします。
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No.3 すぐ帰ってくるね（2時間帰ってこない）
26/02/16 17:47:20
近所のママ友（看護師として勤務中）は夜中に寝ない息子さんにとことん付き合って起きてたと言ってました。
深夜、足漕ぎ自動車で部屋の中をガーガー走り回ったり、おもちゃで遊び倒して満足して寝たそうです。
一度長女ちゃんのペースに合わせてみたらどうでしょう。
その時はもう何もかも予定通りに行かなくてもいいと開き直りましょうね。
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No.4 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:01:09
>>3
予定ない日に長女一人だったらいいんですが、次女もいるので
赤ちゃん泣くのも日中は一人で対応しないとですし、夫も仕事あるので夜間マンツーマン対応するのも厳しい
長女のペースに合わせるのはあまり現実的ではありません
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1件
No.5 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:03:04
>>4
あと夜付き合おうとしても大概私が先に寝落ちしてます
長女は夫の遺伝か体力ありますが、私は全然体力ありません
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No.6 シャツ入れなさい
26/02/16 18:06:49
関係ないけど保育園で働いた時代２歳児のクラス担任したことあるけど、まあ、寝ない子が5.6人かいたわ。
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No.7 がんばれーっ！（わが子応援時の大声）
26/02/16 18:09:36
夜は部屋を暗くしてみんなで寝てても長女ちゃんだけ起きてるの？うちの娘も寝ない子だったから、夜は決まった時間に電気消して、部屋のドアも閉めてずーっと寝たふりしてた。誰も返事しないと諦めて寝てたよ。それでも1時間かかったけどね。
主さんは赤ちゃんの授乳ペースもあるから大変だと思う。認定こども園とかで在宅のママでも預かってくれるところないのかな？地域性もあるから厳しいかもしれないけど、うちの地域は乳幼児がいて世話ができない人も保育園入れるんだよね。自治体の制度とか調べてみたらどうかな。
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No.8 すごいじゃん！！
26/02/16 18:10:27
何時に寝て欲しいの？
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No.9 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/02/16 18:12:57
昼寝諦めて夕飯とお風呂の時間を早めて寝かせるようにしたら？
家事はパパのいるときにまとめてやるでもいいじゃん？乳児のいるうちは完璧にこなそうとしてもムリさ。
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No.10 すごいじゃん！！
26/02/16 18:17:27
寝ない子なら効果ないかもしれないけど早く寝てほしいなら早く起こした方がいい
3ヶ月の子がいると外出するのも大変だよね
外出すると早く寝るとかあるの？
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1件
No.11 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:19:05
>>7
部屋を暗くはしても動き回ってます
ただ寝たふりは徹底できてないですね
夫が帰ってくるの遅いので、21時にはごはんもお風呂も全部は終わってなかったりで動いちゃったりとか
反応ないと髪引っ張られたりするので、つい反応したりとか
23時まで下手するともっと遅くまで寝ないので、じっと我慢してると先に寝てしまって朝髪乾かしてないとか歯磨きしてないとか悲惨なことになってます
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1件
No.12 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:22:35
>>11
乳幼児がいて世話できない人は、妊娠出産の時の1ヶ月は利用できて、それは使わせてもらいました
あとは一時預り月12回まで
元々育休前も一時預りを定期利用できる枠で働いてて、今も一時預りは週2回行ってますが、保育園行った日も体力持て余してて寝ないです😔
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No.13 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:24:05
>>8
21時かな
消灯が早くても21時になってしまっていて、これももっと早くしたいですが、イヤイヤ期でなかなかお風呂にも入ってくれなかったり、夫の帰りも遅めだったりでズルズルしてます
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No.14 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:26:30
>>9
毎日同じリズムにこだわらず、早寝させる方向はいいかも
お風呂も入ろうといって、いろいろおもちゃを用意してもなかなか動いてくれないので、そこをなんとかして早めに寝かせるようにはしたいです
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No.15 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:29:05
>>10
早く起こしたいけど、自分がまず早く起きられてません😢
外出して、ホールやらおもちゃやら体力発散する遊びをさせたほうがまだ昼寝する、くらいです
家だとつみきで遊ぼうとか、本読むよとか遊びに誘ってもテレビでYouTube一択で、賃貸で狭いのでそんなに動き回れないから尚更寝ません
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No.16 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 18:37:05
>>14
家事は哺乳瓶洗う、洗濯機回して乾燥機へ、食洗機回す、風呂掃除、あとは買ってたもので食事の用意(長女は食べるもの偏ってます)くらいで、片付けは寝る場所はせめてくらいになってます
料理も掃除も片付けも、あと洗濯物も毎日しまいたいけどできてないけど、だいぶ諦めてます
賃貸で機械音がうるさいと管理会社から電話来たので、もうちょっと早くできればと思ってます
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No.17 すごいじゃん！！
26/02/16 18:57:44
頭を使う遊びを増やしてみたら？
YouTubeやテレビは手が離せない時に見せる程度にしておかないとこの先大変だよ
近くに体操教室とかないですか？
うちは体力発散の為に週2回体操教室行ってた
一緒に遊ばなくても体力使うしよかったよ
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No.18 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 19:13:49
>>17
お菓子も動画もいろいろ後悔してます😔
体操は前調べましたが、遠くて通うのは厳しく
プラスで習い事系は4月からは入所なので半端になるかなと思って躊躇してました
頭使う系はパズルとかそこそこ家にありますが、日によって興味があったりなかったり
身体使うで、友人からWiiのスポーツ系勧められたのを思い出しました
今度一階に引っ越すので、今更だけど調べてみようかな
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No.19 （勉強しようとした時に）勉強しなさい
26/02/16 19:26:08
寝ない時は全然寝なかったよ。旦那も仕事あるけど朝まで子供に付き添ってくれたりしてた
半年くらい？で落ち着いて、そのあとは普通の生活リズムで睡眠取るようになったよ。小６まで19時～20時就寝の7時起床。自分たちも一緒に起きて対応しないといけないから大変だけど終わりはあるから頑張って
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No.20 いい加減にしなさい
26/02/16 19:27:25
保育士で、今調度2歳児担任してます。
お子さんは満2歳ですか？
保育園の一時利用した日（お昼寝した日）と利用しなかった日の夜就寝時間はかわらないのですか？？
寝る前の動画は見せてますか？？
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No.21 ハンカチ持った？
26/02/16 19:36:58
うちもなかなか寝なかったよ。
昼間はたくさん遊ばせて、テレビなんか全然見せてないし、朝も早起き。
でも寝なかった。
今は高校生だけど、睡眠短くても大丈夫な子だから体質だと思う。
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1件
No.22 水たまりに入らないで！
26/02/16 19:38:46
幼児は特に体力使わないと寝ないよね〜…
自分の時は夜子供が寝る時間に一緒に寝るようにして、朝早起きして家事する習慣を頑張ってみたよ。
上の子も下の子もなかなか寝ない子でずっとイライラして眠たいのに家事があるから起きてなきゃってのがしんどかったけど、自分のリズムを子供に合わせてしまえば楽なことに気がついた笑
夜型だから朝方に変えるのはなかなか大変だった記憶…
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No.23 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 19:49:29
>>19
半年…
検索したら1〜2週間で戻りますって書いてましたが、そんなうまい話はないですね
長期戦ならあまりカリカリしないでやっていきたいと思います
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No.24 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 19:52:37
>>20
満2歳、次の4月からの年次で3歳です
保育園行っても行かなくてもあまり睡眠時間は変わらないです
次女出産後、1ヶ月連続で登園してた時期も23時就寝7時30分起きだったかと
動画はおふろ上がりは見せないようにと言ってるのに夫が次女の対応とか食事とかで手回らなくてつけちゃってます
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No.25 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/02/16 19:53:35
うわ〜たいへんだね。うちの上の子も寝なかったから分かる。ただ、下と5歳離れてるからまだ良かった。下が３カ月！すごくたいへん！電気消して寝ても、効果なんてない。何かあったらいけないから風呂水も抜くようにしたし。ふと気がついたら、窓開けて、サンに乗って、落ちないように取り付けたガード持って隣のお兄ちゃんに手を降ってた夜中2時ごろ。幼稚園に入るまであまり寝なかった。高熱出すと寝てくれるから、今日は自分も寝られるってホッとしちゃう時もあった。公園で2〜3時間は遊ばせてた。たいへんだったなー。主さんは赤ちゃんもいるんだから精神的に壊れる前に、小児科で寝る薬もらっちゃいなよ。
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No.26 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 19:54:50
>>21
体質…
自分は寝ないと保たないし、昼間もカフェインやら鎮痛剤やらで無理やり起きてるので体力あるのは羨ましいです
そしてついていけない
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No.27 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 19:56:19
>>22
私も夜型なので朝型に変えるのは大変そうですが、復帰も迫ってるのでちょっと頑張ってみたいです
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No.28 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 19:57:53
>>25
窓から手振ってはめちゃくちゃ怖かったですね…
保健センターでも小児科勧められて、どうせ環境を整えろだけかなと思いましたが、薬もらえるなら行ってみようかな
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No.29 もっと厚着しなさい
26/02/16 20:07:28
自分が体力ないとツライね
朝型に変えるのはいいと思うよ
うちも体力オバケで2歳から昼寝しなかったし20時寝5時起きだった
夜寝たら朝まで起きない？夜もちょいちょい起きちゃう子だとしんどいけど通しで寝てくれるなら後々自分が仕事復帰した時とか考えてもリモートとか在宅じゃないなら早起き習慣にした方がほんと楽だよ
旦那さん寂しいかもしれないけど21時の帰宅まで待たせるのとか動画つけちゃうのとかはやめて欲しいって真剣に話した方がいいかも
物理的に距離近いと起こしちゃうのは仕方ないとは思うけどママが寝かせる努力してるのに仕方ないじゃんで流されちゃうとしんどくなっちゃうからね
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1件
No.30 もっと早く言ってよ～
26/02/16 20:14:33
部屋真っ暗にして寝るよねんねだね
言葉わかるでしよ
パパはどうしてるの？
長女はパパ次女はママで別れて夜過ごす事できる？
ミルクだったら逆でもいいよパパに夜間授乳
おむつ替えやってもらえば
赤ちゃん1人でも大変なんだからママは休もう
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No.31 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 20:14:53
>>29
リモートはコロナ終わったから禁止になり、在宅ではないので、早起きできないと電車間に合わなくなるので頑張ります(コロナ自体はなくなってないのでちょっと？ですが)
旦那の帰りを待ってるわけではないですが、なかなかお風呂入るのうんと言ってくれないし、強制連行すると暴れるので結果遅くなってるとこですね
テレビはもう一回言ってもう夜はリモコン隠そうかなと思います。
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No.32 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 20:18:33
>>30
本読んだらねんねだよ、暗くして布団かけてねんねしよとはずっと言ってますが、イヤだねんねしないと言われ聞き入れてもらえません
リビングと寝室が繋がってるのもよくないですが
長女はママじゃないとになってるので、パパが担当するなら次女ですが、隣の部屋荷物で狭いのでパパとベビーベッド入るスペースがなく、物理的に分けられません
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No.33 いい加減にしなさい
26/02/16 20:19:15
>>24
なるほど、では４月から2歳児ですね。保育園で言うと今満2歳の子は１歳児クラスと呼びます。
今の時期の１歳児と2歳児ではとても差があるもの。１歳児だと手がかかる時期だと思います。
まず、一時預かりの日と普段の日の夜が変わりないのであれば、お昼寝の長さは就寝時間には関係ないになりますね。
そして1番は【就寝前の動画】
コレ、保育園の保護者にも伝えますが、就寝前に見せる習慣を付けてしまうと
子どもは寝なくなります。脳が興奮状態になります。ぜひ調べてみてください。すぐ出てくると思います。
まずはご主人にも伝えて夜スマホ育児動画育児は辞めてみてはどうでしょ？
本当は暗くなったら見せないが1番ですが、今すぐ切り替えは難しいと思うので、就寝１時間前から「見せない」を徹底してみては？
そして可能なら６時〜遅くとも７時には起床した方がリズムは付くかと思います。
ママの体を休ませる為にも
ここは！パパの頑張りどころですね！
協力してくれそうなご主人でしょうか？
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No.34 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 20:28:08
>>33
動画はよくないよねっては言いつつ徹底できてなかったので、もう一回言ってリモコンは隠し、かつ夫本人が息抜きなのか寝室でスマホをみてるのでやめさせます
夫とちょっとギクシャクはしてますが、子どもはすごく可愛がっていて、長女の睡眠も気にしてはいるので育児に関しては協力するかと思います
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2件
No.35 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 20:33:08
皆さんいろいろありがとうございました
小児科にはもっとあったかくなってから行ってみて、動画は全体的に短めに、あとは取り入れられそうなものはやってみます
イヤイヤぐずぐずと、育児以外細々忙しさで少しナーバスになっていましたが、ちょっと肩の力が抜けました
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No.36 開けたら閉める！
26/02/16 20:50:11
うちの子達は１歳過ぎてから殆ど昼寝しなかったよ。
車乗ったら5分で寝たけど。
昼寝しないから、夜は８時ななると電池切れ。昼寝させない方がいいんじゃないかな？
保育園で昼寝させるから、帰宅後遅くまで寝ない。だから昼寝は希望者だけって保育園もあるらしいよ。
職場で、子どもがよく寝たって人は、みんな絵本の読み聞かせをしたことないって言ってた。
何故なら寝かせる時間には電気もTVも全て消して、ママも一緒に布団に入るから。私もそうだったから、絵本ってどうやって読み聞かせするの？ってよく思ったよ。
一緒に布団に入ったら、親の方が早く寝ちゃったりだけど、子供もいつの間にか寝てるよ。
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No.37 ティッシュ持った？
26/02/16 21:09:26
>>34
子供産まればかりなのに旦那さんとギクシャクしてるっていう方が気になる
大丈夫なの？
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No.38 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 21:10:58
>>36
昼寝、じゃなく夕方に寝てしまうんです
夜までぶっ通しの日もありますが、昼じゃなく16時とか17時に寝る
→夕飯もお風呂も遅くなる
(もっとも昼寝してきた日もお風呂はなかなかイヤイヤしますが)
→寝るの遅い
の悪循環です
車だと寝ることは寝ますが、2人同時に抱っこして階段上ると不安定な抱っこなのか起きちゃいます
一緒にお布団入っても抜け出すので、呼び戻しも兼ねて絵本は見せてましたが、効果ないしやめようかとも思います
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2件
No.39 もったいない～
26/02/16 21:15:14
>>38
夕方に寝たらそりゃ夜寝ないよ。
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1件
No.40
No.41 調子に乗らない！
26/02/16 21:34:16
朝早く起こしたら、そのまま寝る時間も少し早まると思うよ。午前中にいくら遊ばせても、そもそも朝が遅ければお昼寝の時間には眠くならないと思う。主は朝が苦手そうだけど、それでも頑張って7時には起こしてみて。
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1件
No.42 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/02/16 21:34:43
夕方に寝るのが原因だろうね。
この原因をなくせないなら仕方ないとも思うけど、体力発散させても寝ない子は寝る前に頭を使うことをすると寝る可能性が高いみたいだよ。
少しだけ難しいパズルとかドリルとか。
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No.43 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 21:50:20
>>39
なので早い時間帯に寝かそうといろいろしてもうまく行かず
外出したりするのも毎日だと疲れてしまって、尚更夕方まで寝ないになってるので疲れてきました
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No.44 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 21:55:06
>>37
私が旦那に対して愛想を尽かしてる状態です
妊娠中に要約すると怠惰なデブみたいな暴言を吐かれ
改心すると言われたし、動けないしで様子見をしてましたが
産後にも似たような嫌なこと言われて
妊娠中以前からそういうこと言われるの嫌だって言ってたのに改善しないので愛想が尽きて塩対応中
別居したいとも言いましたが、お金もないし冷ややかなまま一緒に暮らしてます
(旦那は仲良くしたいみたいです
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No.45 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 21:59:15
>>41
園の日は同じ時間に起きてもお昼寝してるそうなので、午前中活動量が足りないのかなと
それも私の動き出しが遅い→児童館着くの遅いで遊ぶ時間が少ないので、やっぱ早起きしないとですね😔
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No.46 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 22:00:46
>>42
ドリルはまだ早いかな？
少し大きめのジグソーパズルこないだはできてたので、パズルはいいかもしれないです
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No.47 すごいじゃん！！
26/02/16 22:15:24
>>38
うちは夕方眠くなるって時にお風呂に入って目を覚ますようにしてました
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No.48 主 トイレ大丈夫？
26/02/16 22:19:28
>>47
それだとお風呂や夕飯が遅い問題も解決するし、眠いときに寝れないとたぶん早く寝るのでよさそうですね
次昼寝しなければお風呂早く入れてみます
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No.49 冷蔵庫開けっ放し！
26/02/16 22:33:50
車で寝てるんだよね？
うちの子もそうだったけど、結局どうにもならないのよ。
昼寝してくれたら楽なんだけどね、もうしないものだと思って大きくなるのを待つだけしかないわ。
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No.50 怒られる前にやめなさい（もう怒ってる）
26/02/16 22:34:27
お風呂も消灯も「入りまーす」「消しまーす」で強制連行もしないけど待ちもしないってスタイルは厳しそう？
イヤイヤにご丁寧に対応してると時間溶ける
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