旦那に冷たくされても平気になる方法教えてください

匿名

グリッター

25/12/23 12:56:34

元々、旦那から好かれてるわけでもなく、たぶん条件(私の稼ぎ)が良かったから結婚したんだと思います。
結婚してそろそろ20年ですが、月一回くらい私のメンタルが不調になってしまい、旦那の冷たい態度にすごく傷ついて、何も手につかなくなってしまいます。あまりにつらいので、極端な言葉が喉まで出かかって、普通のメンタルになった時に後悔するから踏み止まるというような事を毎月繰り返します。
同じような症状の人はいませんか?普段、どうやって過ごしているのか思い出せません。普段から旦那が冷たいのか、たまたま私のメンタルが落ちるタイミングで旦那が冷たくなるのかもわかりません。

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  • No.3 グリッター

    25/12/23 13:05:03

    >>1 敵は面白いですけど、なおさら家庭が冷え込みそうですね(汗)

  • No.4 グリッター

    25/12/23 13:10:20

    >>2 子育て、家事、仕事、なんの話題でも嫌味を言ってくる。無視する。買い物中も何も言わずに置いていかれる。とかです。
    メンタル普通の時は、なんでそんなことするんだよーと明るく突っ込みます(真剣に話すと機嫌が悪くなっちゃうので)が、メンタル落ちてるときは涙がポロポロ出てしまい、ウザいから落ち込みたくないのに抜け出せない感じです。

  • No.7 グリッター

    25/12/23 13:22:00

    >>5 ありがとうございます。
    前に1度、そのような内容で、メンタル落ちてるときは無視したり、邪険にしないで欲しいとお願いしたところ、自分が不調の時はサポートして欲しいけど、お前が不調の時は自分はサポートできない。とはっきり言われてしまいました。
    ホントなんで夫婦なんですかね??

  • No.12 グリッター

    25/12/23 13:36:56

    家庭内のパワーバランス的には普段は私の方がめちゃくちゃ強いんです。舵取りも私だし。金銭的にも上だし。
    普段は気にならないし。子供に自分のヨワヨワなトコロは見せないように頑張ってます。
    ただ、メンタル落ちる2日程度が…!この期間も平気になればうまく生きていけるのに。

  • No.13 グリッター

    25/12/23 13:42:37

    離婚は考えてないです。
    永遠につらいわけでもないので、そこまでではないかな、と。病気になってもサポートしてもらえないかもしれないし、捨てられるかもしれないけど、離婚して独り身だとしてもそこは変わらないですしね。

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  • No.16 グリッター

    25/12/23 14:00:35

    >>14 メンタル落ちる事を自分が否定して焦るから余計、ヘコむのかもと今、思いました。パートナーの助けは無いことは確定してるんだから、自分が肯定してあげなきゃヘコむばかりですね。
    あたたかい言葉ありがとうございます。

  • No.17 グリッター

    25/12/23 14:05:10

    みなさん、コメントありがとうございます!
    離婚して良いと言われたり、楽しいアドバイスもあって、上向けそうです。普段は期待してないから平気だけど、やっぱり落ちてるときは無意識に期待してるのかも。私が明るくないと、家の中暗いし、頑張ります!

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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