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イルミ点灯
私毎日18時間断食だよ
朝〜正午は食欲なくて食べられないし、夜7時以降に食べたら朝気持ち悪いから無理
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No.11 入荷日未定のプレゼント
25/12/18 23:38:16
体力使う仕事してるから、
食べないと倒れるから断食出来ないわ。
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No.10 ソリ
25/12/18 23:35:34
本来は日中しっかり運動して朝にはお腹が空くのが理想だからね。どういうつもりのトピかわからないけど、お腹空かない私すごいでしょとか思ったらいけない。
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No.9
No.8 ストーブ
25/12/18 23:27:58
それで体は健康なの？
痩せてる？
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No.7
No.6 雪
25/12/18 23:21:53
認知機能に影響出るって聞いたことがあるけど本当のところはどうなんだろうね。
流行りとか関係なく食べたらいいだけなんじゃないの？
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No.5 プレゼントタイム
25/12/18 22:41:51
年取ってから響くよ。
今骨が折れたことなくても。
骨の強さは貯金みたいなものだって母が通う病院の先生が言ってた。
母が割と主みたいな生活してるけど、それで今無事なのは、若い頃にスポーツやってた貯金があるからだって。
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No.4 雪
25/12/18 21:01:37
体質もあるんだろうね。
私、それやるとすぐ体重落ちるからできない。
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No.3 主 イルミ点灯
25/12/18 20:45:19
身長１５５センチ４８キロ普通体型
食事制限無し 運動は立ち仕事くらい
風邪ひかない骨折れたことない
健康診断○
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No.2 ケーキ食べたくて起床
25/12/18 20:43:24
痩せてるんだろうね
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No.1 リース
25/12/18 20:42:41
身長と体重知りたい。そんな生活体によくないよ
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