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友達が本当に一人もいなくて悲しい
25/11/24 20:13:14
難しいカロリー計算しなくても 食べすぎないよう注意して 筋トレとウォーキングで 65キロから47キロに減量できたよ 運動続けてるから10年以上リバウンドもしていない
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/11/24 21:03:14
>>4 「食べすぎない」 食べることが大好きな私には難しい課題ですが、頑張ります！ ジム通いも必ず継続します！！
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No.4 隕石
25/11/24 20:13:14
難しいカロリー計算しなくても
食べすぎないよう注意して
筋トレとウォーキングで
65キロから47キロに減量できたよ
運動続けてるから10年以上リバウンドもしていない
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6 小石
25/11/24 21:03:14
>>4
「食べすぎない」
食べることが大好きな私には難しい課題ですが、頑張ります！
ジム通いも必ず継続します！！