自分以外みんな幸せそうに見える

匿名

捨て石

25/10/29 20:44:35

自己肯定感低すぎて辛い…
周りと比べずに堂々と生きていきたいのに、年々酷くなっていく
不幸そうな人と比べることでしか幸せを感じられない。でもみんな自分より幸せそうだから、幸せ感じることが少ない。
どうしたら自分は自分!人と比べないようにできる?
もう子供の頃からこの性格だから無理かな

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  • No.3 捨て石

    25/10/29 21:02:55

    みんな幸せそうに見えて、私が1番不幸に感じてしまう
    でも私も周りから見たら幸せそうに見えるだろうし、実際悩む事なんて何もないのかもしれない
    でも自己肯定感低すぎて、悩まなくてもいいいことまで悩んで辛くなる

  • No.4 捨て石

    25/10/29 21:09:01

    子供の頃からの価値観に縛られていて、その価値観に当てはまらない我が子に対して不安になってしまう
    自分の思い通りにならない我が子に、モヤモヤすることは誰でもあるかもしれないけど、私は異常なくらい不安になってしまう
    最悪な未来を勝手に想像してしまい不安でたまらない

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