パニック障害お持ちの方 へのコメント(No.4

  • No.1 化石

    25/10/27 01:50:49

    自分は目眩と言うか血の気が下がって一瞬フラつく?
    不安から恐怖心が始まり、緊張で血の巡りが悪くなる感じですかね?とにかく落ち着かなくなるから脈も早くなるし、実際は気を失うことはないのだけど、不安から腕とか掻きむしってつい痛みで気を紛れさせてしまう。
    薬を飲めば割とすぐに効いてくれるけど、その効果が出るまでの数分が辛い。
    最近は生理前の自律神経の乱れが原因だ!って思うようにして自分を納得させて不安を減らしてます。

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。