パニック障害お持ちの方

匿名

永遠の愛

25/10/27 00:47:46

発作が来る前に目眩から来る人いますか??目眩した後必ず動悸、不安感、恐怖感と吐き気とか腹痛来る時があります

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  • No.4 化石

    25/10/27 16:13:37

    >>1

  • No.3 玉石

    25/10/27 09:08:59

    怖ければ、そういう時点で頓服のお薬を飲むようにしてね

  • No.2 捨て石

    25/10/27 03:21:15

    胸のざわざわから動悸
    そして過呼吸と冷や汗
    時によって涙

  • No.1 化石

    25/10/27 01:50:49

    自分は目眩と言うか血の気が下がって一瞬フラつく?
    不安から恐怖心が始まり、緊張で血の巡りが悪くなる感じですかね?とにかく落ち着かなくなるから脈も早くなるし、実際は気を失うことはないのだけど、不安から腕とか掻きむしってつい痛みで気を紛れさせてしまう。
    薬を飲めば割とすぐに効いてくれるけど、その効果が出るまでの数分が辛い。
    最近は生理前の自律神経の乱れが原因だ!って思うようにして自分を納得させて不安を減らしてます。

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