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25/10/26 11:04:35
肉体疲労の時はひたすら寝る。 精神的疲労の時は一旦、疲労(ストレス)の事を脳内から消してしまうとスッキリするので、映画館にて映画鑑賞や美術館・博物館、演劇やライブ等を鑑賞しに行く。これら強制的に眼の前のことに没頭出来るから良いんだよね。集中して観るから鑑賞での疲労感は起きるけど、日頃のストレスでの疲労感とは違うから嫌な疲労感ではないんだよね。
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No.21 砥石
25/10/26 11:04:35
肉体疲労の時はひたすら寝る。
精神的疲労の時は一旦、疲労(ストレス)の事を脳内から消してしまうとスッキリするので、映画館にて映画鑑賞や美術館・博物館、演劇やライブ等を鑑賞しに行く。これら強制的に眼の前のことに没頭出来るから良いんだよね。集中して観るから鑑賞での疲労感は起きるけど、日頃のストレスでの疲労感とは違うから嫌な疲労感ではないんだよね。
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