更年期障害で効果のあったモノ へのコメント(No.10

  • No.10 富士山

    25/09/26 22:32:48

    エクオール
    ただし、自分でエクオールを作れる体かどうか、検査キットを取り寄せられるから、それをしてからの方がコスパは良い
    豆乳とか豆乳のサプリでエクオールを自分で作れるなら、そっちの方が安いから

    私はエクオールを飲んでから、更年期の症状もメンタルも大分落ち着いたよ

    それと、一度婦人科で更年期かどうか、血液検査もしてもらう方がいいよ

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