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碁石
39歳、更年期な気がしています。
うつ病だと思っていたんだけど、毎年毎年身体がだるくて精神的に落ち込む不安が出てくるなどがずっとありました。
ひょんなことから高麗人参を飲み出してから劇的に元気になり、
『もしかして私はもう更年期なのかも？』と。
そこで、更年期障害に効いたものがあれば教えてください。
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No.19 ダイヤモンド（3カラット）
25/09/27 01:00:15
甲状腺の持病持ってるから内分泌の症状と更年期が分からない45
自律神経は明るいうちにお日さまに当たるのが良いんじゃない？
亜鉛サプリとマルチビタミンサプリは続けて間違いないと思ってる
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No.18 永遠の愛
25/09/27 00:45:38
運動よ
歩くだけでも違うよ
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No.17 軽石
25/09/26 23:55:53
５年前位ですが、イライラして腹の底から怒りが渦巻く嫌な気分が続く日があった。
近所の内科で正直にその気持ちを伝えたら、抑肝散と当帰芍薬散を処方してくれた。
職場で嫌な上司に文句言われても、「文句言われたなあ～はっは～」って軽い気分で流せるようになった。あと、体重増加も軽減されたような。
今は、イライラの症状はないですが、体重が増加気味。何か効くもの無いですか？
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No.16 軽石
25/09/26 23:37:51
命の母、漢方
色々試したけど全く改善せず
産婦人科に行ったらホルモンの薬出してくれて、だいぶマシになった
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No.15 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/09/26 23:35:37
45歳 ここ数年すごい汗かく
内科で、相談したら脂肪ついてるからと
言われた そうなんかな
158 57キロ
普段自転車、長風呂するとか関係あるかな
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No.14 奇石
25/09/26 23:27:50
43歳、自分も同じような感じだから、今度婦人科に行くよ。
命の母飲んで良くなったような気がしてたけど、他の人が言うようにもし他の病気なら怖いしね。
自分はやたらと汗をかくようになって、特に顔の一部分だけ異様に発汗。
あと突然動悸があったり精神不安や疲労感とか、色々出てきたからそろそろかな…と。
婦人科行くなら生理の２日目か３日目がいいらしいしよ！
お互い良くなるといいね〜
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No.13 化石
25/09/26 22:56:38
漢方はいいと思う。命の母とかは合えばいいけど、合わなかったら体調悪くなる。
私は、イソフラボンが良いと聞いてサプリ飲んだら、合わなかったのか更年期の症状が悪化したので、下手にサプリは飲むものじゃないなと思ってる。
病院に行った方がいいよ。
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No.12 飛石
25/09/26 22:50:30
まずは婦人科行って検査してからだよ
更年期にはちょっと早い気がするから他の病気かも知れないし、本当に鬱かも知れないし。
ちなみに私はホルモン治療は躊躇して、漢方+プラセンタ注射定期的に打ってる。
伯母は自分が効いたからと高麗人参激推ししてきたわ。
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No.11 砥石
25/09/26 22:34:11
更年期疑ってるならまず婦人科行きなよ。
思い込みより診断されてから対処方考えたがいいよ。
40前後から色々変わるよ。
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No.10 富士山
25/09/26 22:32:48
エクオール
ただし、自分でエクオールを作れる体かどうか、検査キットを取り寄せられるから、それをしてからの方がコスパは良い
豆乳とか豆乳のサプリでエクオールを自分で作れるなら、そっちの方が安いから
私はエクオールを飲んでから、更年期の症状もメンタルも大分落ち着いたよ
それと、一度婦人科で更年期かどうか、血液検査もしてもらう方がいいよ
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No.9 原石
25/09/26 22:24:42
最初、抑肝散ツムラの54番を処方してもらってたんだけど、ちょっくら効かないので変えてもらって今は加味逍遙散ツムラの24番を飲んでいます。
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No.8 碁石
25/09/26 22:21:17
私も同じ年頃で最近はホットフラッシュとかある
体もだるくて疲れが取れないけど週一でホットヨガとマシンピラティス通う様になって落ち着いてきた
ストレッチや体の新陳代謝を促すのも大事だと思う
あとは心の負荷を取る事も。
寝る前の時間で好きな香りのお香炊いてカモミールティー飲んでる
癒しの時間だよ
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No.7
No.6 主 碁石
25/09/26 21:27:19
>>3
かみしょうさんは昔うつ病かも？って思った時にメンタルのお薬として出して貰って結構あってた気がします！
更年期にも効くんだね、だから鬱だと思った時に効いたのかぁ
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No.5 主 碁石
25/09/26 21:25:07
>>2
私もまだ早いから違うと思ってたよー。泣
高麗人参は養命酒みたいな味って言ったら分かるかな？私が飲んでるやつはそんな味がしてるよ。
漢方の味みたいな。
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No.4 主 碁石
25/09/26 21:21:39
>>1
命の母
一度試してみていいかもですね。
よく聞きますよね！
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No.3 霊石
25/09/26 21:17:39
漢方薬。
体質によって異なるけどたいていの人は加味逍遥散、桂枝茯苓丸、当帰芍薬散のどれかが合うって婦人科で教えてもらった。
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No.2 霊石
25/09/26 21:17:23
私も全く一緒。
体調良い！って日が月一あるかないかってくらい。友達に話したらまだ40だし違うと思う。(ー_ー;)って馬鹿にされた言い方されて悲しかった。
高麗人参ってどんな味？薬っぽいのかな？
私はアリナミンA飲むと頭がスッキリする。
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No.1 隕石
25/09/26 21:13:21
義母や周りの人たちは命の母が効いたって言ってる。
いいらしいよ。
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