カテゴリ
急上昇
あけおめLINEの返しがスタンプだけ
25/09/26 22:21:17
私も同じ年頃で最近はホットフラッシュとかある 体もだるくて疲れが取れないけど週一でホットヨガとマシンピラティス通う様になって落ち着いてきた ストレッチや体の新陳代謝を促すのも大事だと思う あとは心の負荷を取る事も。 寝る前の時間で好きな香りのお香炊いてカモミールティー飲んでる 癒しの時間だよ
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
26/01/01 02:23:31
46086
2
26/01/01 02:02:19
25
3
26/01/01 02:15:45
243476
4
26/01/01 02:24:46
13
5
26/01/01 01:47:00
2105
26/01/01 02:25:06
0
26/01/01 02:17:42
26/01/01 02:06:52
6
26/01/01 01:10:37
26/01/01 02:24:08
9
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 碁石
25/09/26 22:21:17
私も同じ年頃で最近はホットフラッシュとかある
体もだるくて疲れが取れないけど週一でホットヨガとマシンピラティス通う様になって落ち着いてきた
ストレッチや体の新陳代謝を促すのも大事だと思う
あとは心の負荷を取る事も。
寝る前の時間で好きな香りのお香炊いてカモミールティー飲んでる
癒しの時間だよ
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません