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4C（ダイヤモンド）
ホルモンのバランスの関係で五十肩とかリウマチとか骨粗鬆症とか出て来たりしますよね？
何かサプリ飲んでる方いますか？
私も何年か前に骨折してから骨折予防でカルシウムサプリは飲んでます。でも閉経したら更にカルシウムを取らなきゃしり牛乳が飲めないし何か良いサプリないのかなと気になってます。
記憶力関係（イチョウ葉エキス）と目のサプリ（ルテイン）も気になってます。
何か対策していたら教えてください。お願いします、
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No.2 主 4C（ダイヤモンド）
25/09/22 21:09:42
>>1 調べたけど分からなかったんです。他の方がしてることを参考に色々調べたいです。
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No.4 主 4C（ダイヤモンド）
25/09/22 21:39:53
>>3
それ凄い！私も軽いリウマチがあるから気になる。
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