45歳辺りの方集合！！ （2ページ目）

46歳です。
何もないところで足を挫きねんざ。サンダルが折れた。ギプスは1週間で外れたけどたんこぶみたいに腫れて痛い。
老眼、白髪、関節痛、更年期で次々と老化が襲ってきてる。

５0歳
娘達はもう大学生で県外に住んでる
たまに娘の家に泊まりで遊びに行って、洋服を買ってあげたり周辺観光したり。
もう、大人同士で買い物を楽しめる感じがすごく楽しいよ
自分の友人や夫とも旅行に出掛けてる

体は元気なんだよね
ドッグの結果も毎年問題なし
女性ホルモンもまだしっかりあるらしい
スポーツも続けてるし、夫婦でジムにも行ってる

確かに年は重ねたけど、まだ全然老いたとは感じないな

50歳、生理の始まりが遅かったからか、まだ毎月ある。
更年期もこれまで意識しなかったけど、この数日鬱っぽくて気分が沈みがちでしんどかったから、このスレに救われた。
職場は30代が元気で、文化が違くて分かり合えない。亭主関白なうちの旦那と比較して、若い夫婦はきちんと話し合ってるみたいで羨ましくて、さらに孤独を感じて萎える。子どもは中高生男子2人。小学校の頃と違って子育ての悩みを相談する相手がいない。愚痴りたいだけなんだけど、気軽に愚痴れる相手がいない。

45歳。いよいよ更年期に入った模様。ここ数ヶ月生理がおかしい。周期が短くなったり、量がかなり増えたりが始まった。こんなこと繰り返して上がるのかな。あ～心配だし不安。

49歳
48歳で閉経。更年期は特になし
汗がすごいけど元からな気もするし（笑）
今は股関節が痛い
寝る前ストレッチしてる
仕事は工場だけど、どんどんしんどくなってる
見た目は、シミはないけどほうれい線、たるみは気になる

>>183
50歳でもうおひとり様かぁー。早くに子育て明けるのもいいもんだね。旦那さんは今はいないのかな？それはそれで身軽で楽しそう。
推し活頑張ってね。

毎日体調のアップダウンが激しい
特に生理前の更年期のような？精神が不安定で、イライラというより周りに心配されるくらい口調とかキツくなってる
一時期はホルモン剤病院行って飲んでたけど
病院行くのすらだるい
もう、生理は無くて良いのになぁ
いい加減女という柵から解放されたいよ

今40歳。ここ勉強になる！

涼しくなったお

43です。肩や腕が痛くなってきました。
病院行ったら五十肩になりかけてるので五十肩体操を勧められました。22時には眠くなる。朝強くなった。疲れやすいし、カラオケで声がでなくなった。命の母を飲み始めました。

旦那の転勤で、片田舎に家も買ってしまい
あとこのまま10年子どもが巣立つまで何もなく死んでいくと思うと空しい
旦那が嫌いではないが、たまに憎しみみたいなよくわからない気持ちが込み上げてくる

53歳です。今年息子が独立して夫と2人になりました。
別に息子に手がかかってた訳でもないのに、やたら暇でスポーツジムに入会しました。パートの日以外は毎日行ってます(笑)
健康面は病気はなくて割と元気ですが、ここ数年眼に問題が見つかって少し落ち込んでます。近視の人は年齢が進むと色々リスクが高いらしいので眼科検診もオススメします。

>>157
ご丁寧に教えて頂きありがとうございました。便潜血検査でも見つからないない事もあるんですね。
どうかご自愛下さい。

54歳、似合う色と服が変わってきた。
そして癌が見つかる。
原発はどっちなんだ？となってて不安

４８になったけど、子供は年の差があるので下がまだ小学生。あと15年は元気でいたいし、できたら２５年元気でいて子育てとか手伝いたい。
こういうこと考えるとき、高齢出産を悔やむんだけど、あのとき産んだからこの子がいるんだよなーって思うと、頑張ろうって思う。

主様と同世代です
半年程前に子宮筋腫が見つかって現在投薬治療中…
今まで気にしたことがないわけではないけど、体の内側から年齢による変化が出てくる歳なのか…と、ちょっと色々考え込んでたので色んな方のコメント拝見して元気頂きました！

皆様
医療保険、がん保険は入っておきましょう。
私はがん保険も入っていたので、非常に助かりました。
今は入院手術してもほぼ短期間なので、通院保証ある保険がいいですよ。
癌と診断されたら100万円!みたいな保険もおすすめです。

>>165
寛解までもう少しですね!
抗がん剤は年内で終わる予定だけど、そんな上手くいかないかな。
子どもが高校受験を控えてるので大きなトラブルなくいきたいです。
励ましのコメントありがとうございます！

53です
今が人生で一番楽しいかもしれない～
成人した娘たちと女子旅できるのがサイコーに幸せ

まぁ体力は落ちたし、脂もんは食べられなくなったけど
そのぶん客単価の高い店に行ってちびちび飲み食いするのも悪くないかなと思ってます。
週１でプールとジムは行ってるよ。
生理も更年期も終わったので体の調子は楽になりました。
更年期シンドイ人にはホルモンパッチおススメする（お腹にはります）

見た目の劣化は悲しいものがあるけど
それよりも若い娘時分には不可避だった「性的なまなざし」がなくなった世界はこんなに快適なんだという方が大きいです。　

定年まであと6年ちょい、フルタイムで頑張りますｗ

50歳のお独り様。
某アイドルにハマって推し活に全て掛けてる感じ(笑)
更年期障害始まった頃にハマったんだけど、推し活のお陰で精神的な凹みが無かったというかイライラが軽減した自覚がある。
本当にちょっとしたことや何にでも苛ついててパワハラチックなこともしてたと思うけど、推し活してて笑うことが増えてストレス発散できたみたいでイライラが収まってた。
身体的にはメタボだけど40歳で子宮筋腫と卵巣嚢腫で子宮本体と片方の卵巣を摘出手術をしたくらいで他は大きな病気はなし。
アラフィフになって風邪が治りにくいとか唐突に原因不明であちこち痛くなったりはあるけど適当に付き合ってる。

４８歳、老眼が進んで、今も眼鏡外してスマホ見てるよ。
私、ずーっと髪の毛の量が多すぎてコンプレックスだったのに、2年前くらいから前髪の生え際が薄くなり始めた…。驚愕。もう前髪下ろすヘアスタイルが無理だと悟って、前髪伸ばして分け目を変えて目立たないようにしてる。
あと、今朝、ラジオ体操を真剣にやったら息切れした。体力の衰えを感じる。息切れしなくなるまで毎日ラジオ体操続けようかな、と思ってるよ。

>>171
私も昼間汗だく、かかりつけ内科に
相談したら、脂肪がついてると、長袖着てる
みたいだから、でも、ぽっちゃりのが危機の
時に、食べなくても他より長く生き残る
と言われた

>>178
もう50だけど閉経したら解放されたから元気になってきた

47歳体力落ちてきますね
2年前から早歩きウォーキング30分とピラティス30分やってます
体力と筋力はついてきたような気がする
でも最近老眼が進んでる気がする
学費の為まだまだ頑張らないといけないのに
遠近コンタクト私も気になります

もうすぐ47だけど45歳きたあたりから色々と一気に崩れたよ。
それまでは頭も体力も容姿も自信があったのに…
いつ崩れるかは個人差だろうけど絶対にくるから、ここでまだまだ若い自慢してる人達は覚悟しておいた方がいいよ。

41
半年前に部屋を片付けてたら23の時に買ったレザージャケット出てきて羽織ってみれば肩がパンパン。
これを昔みたいに着られるようにダイエット中。現在-11キロ！

５２
人間ドッグの結果も毎年異常なし
女性ホルモンもまだ高い
若い頃から続けてるマラソンと登山で、結構体力には自信があるんだよね
４５から独立を目指しているので、必要な資格を取り続けているよ。記憶力にもまだまだ自信あり

それなりに老けてきてるけど、自分の顔は嫌いじゃないよ
シルバーヘアに憧れるけど、親を見てたらそう言う毛質じゃなさそうなのが残念

>>168
もうちょっと早い方が今後楽だったかなぁって
周りと比べて遅いんじゃなくて、自分のライフプラン的にあと2、3年早かったらなと思うことがあるよ

>>166 そんなことないです！いろいろ話しましょう～！

わかるぅ。若い子みたら眩しいし。
体力的にも見た目にもあの頃に戻りたい。

>>170
わー。私も最近老眼で悩んでる43歳
元々目悪くて0.3とかの視力だけどコンタクトめんどくさいからずっと裸眼生活。最近老眼でご飯食べる時も茶碗の米がぼやけて見えたり字を書いたりするときもぼやけて違和感、まだ書けなくもないけど遠近どちらもいけるコンタクトってどうなんだろ？つけてる人いる？

なんかここ読んでると心強くなる
スレ立ててくれてありがとー！

53歳、小５の母です。
高齢出産だけど自分の人生に後悔はないので、このスレ内だけは叩かないでもらえるとうれしい
若作りと見られたくない気持ちと
子のために５歳くらい若く見えるように頑張りたい気持ちと両方あり

更年期障害はあまりない家系だと思ってたけど
この夏は寝起きに汗だくになる日が続いてた
この猛暑のせいなのか（エアコンは寝てる間もつけてた）
更年期障害なのか
取りあえず早く涼しくなってほしい

47歳、最近老眼が進みました。
とはいえ老眼鏡が必要な程ではなく、裸眼であればスマホの画面は普通に見える。
近視用のメガネをかけていると全く見えないから、メガネをズラして見てみたり…おばちゃん感出てます。
1番上は来年就職、末っ子はまだ小2。
母ちゃん頑張らないといけませんが、更年期っぽい症状もまだ出ておらず今後どうなるのか戦々恐々としてます。
45歳の時に急性腎盂腎炎で入院しました。
実母が45歳で胃の全摘手術、50歳で子宮摘出手術を受けているのでそれに比べればまだ健康ではありますけど、きっと実母みたいな人の方が少ないんだろうな…と。
末っ子が高校卒業するまでは元気に頑張りたいところです。

小4と小6の子どもがいる43歳
婦人科系の癌になってから手術は終わってもずっと飲んでるホルモン系の薬が始まってから体重の増加が止まらない。体を動かしたくても毎日家事と仕事で本当に時間がない。言い訳でしょって言われても本当に無い！！体動かせる時間ができるころにはもう体力がない。
生きてるだけで（子供を成長させてるだけで？？）ぎりぎりです。

最近は髪に艶がなくなって一気に老けて見える気がしてお高めシャンプー＆いいドライヤーに変えたけど老化に対抗できてない。

色んな事が曲がり角です。。気力はどこだ。

>>151 歳と子供も一緒です。
出産は早くはないけど今時普通じゃない？

43歳
私も今年の初めに乳がん発覚。幸い転移なしのステージ1なんだけど、再発リスクが高いタイプだから予防のため術後化学療法開始。肝臓に薬害が出て今は休止してる。そろそろ再開予定なんだけど早く終わらせたい。抗がん剤開始前に行きつけの美容院行ったら同い年の担当美容師も婦人科系の手術したそうで、40代ってそっちにくるよねって話してた。

51は参加したらあかんよね？😭

>>156
私は5年前、大腸がんでした。あと半年で寛解です。寛解したら、つけ損ねた生命保険の癌特約を付ける！と主治医に言ったら、爆笑されましたねえ。
癌の種類も治療も違うし副作用も後遺症も違うけど、抗がん剤治療の副作用の辛さは、誰に相談できるものでなく他人と比較できるものでもないから、「これくらいは我慢しなきゃ」って我慢していると治療ストップされたりする（経験談）ので、しんどさも辛さも声にだして、ご自分をいたわってあげてくださいね。
治療が順調に進みますよう願ってます。
でも、無理は禁物です！

若い頃に階段から転げ落ちて打撲した時は1週間くらいで治ったのに年齢と共に治りが遅い
2週間前に打撲して整形外科へ行ったけど骨折はしてないと言われたが、まだ痛みがある
痛み止めがないと仕事で歩くのが辛い

今年53になった。自分は老い(外見)に関しては悲しいとかは思わないんだけど、とにかく今年に入ってから体調がよくない日が多くて寝込む…。だるさがずっと続いてて気持ちが晴れない、やる気が起きないんだよね…。閉経したのに生理痛みたいにずっとお腹も痛いし、関節も痛い。あちこちが痛い。でも、更年期が終わればこの靄も晴れんだろうと希望を持ちつつ毎日何とか生きてるよ～。

>>157
私の場合は、年末からお正月にかけて激しい腹痛と嘔吐が続き、正月に休日診療に行ったら即救急のある大きな病院に回されて腸閉塞で緊急入院。閉塞の原因が癌による「しこり」でした。
大腸がんでも珍しい盲腸の癌で、回盲部という体の最深部だったことで進行するまで一切自覚症状も健康診断での便潜血も出なかったんです。
運が悪かったことに、その年はコロナで健康診断が中止になったりして、その間に進行したのだと思います。
健康診断では、検便だけでなく、2年に一度でいいのから大腸カメラをおすすめします。

先月誕生日で52歳になった。

「50代は気力体力も充実していて、金銭的にも楽になって、家全体が安定しているいい時期ですね」
と、義母からメールが来たんだけど…。
50前後の皆さんはこんな感じですか？

私は、気力はあっても体力が追い付かなくなってきているし、体力が追い付かないから意識的に気合いを入れるって感じ。
気持ちはまだまだ40代のつもりだけど、明らかに40代の気力体力とは違う。
更年期も終盤に入り、気力も体力も精神力さえも落ちる事も時々ある。
子供は大学を卒業したから学費絡みのお金は無くなった。
とはいえ仕事はしているし、住宅ローンもあと少し残っているし、老後の蓄えもしなきゃだし、単純に(金銭的にも)楽になったとは言えない。
同じ様に歳を取ってきている旦那とも些細な事なのに、お互いイライラしていて衝突する事もしばしば。
安定…とは言い難い。

義母のこんなメールもいちいち反応しちゃって、スルー出来なくイライラしちゃう…。今までなら｢へー｣｢ふーん｣くらいだったのに。
これも更年期の弊害ですかねぇ…。

アラフィフを卒業してアラ還に入ってしまいました。
私もアラフォーくらいで主様と同じような感じでしたが、趣味（登山、ウォーキング）や推し活のお陰で今の方が元気に楽しく過ごしてます🎵
楽しく過ごしてると実年齢より若く見られることが多いです。
休んだらすぐ落ちますが、鍛えれば体力は維持できます。
定年退職後はゆる～く働きながら、趣味と推し活に浸りたいと思っています。

アラフィフです。

やる気を出そうと思っても、気力が足りなくて起動レベルまでいきません。
困ったことに、仕事や家事に対しても自分ひとりで楽しむことだとしても同じです。
おいしいものを食べに行こうとしても、食欲が落ちたので行く気がしません。
旦那は最近不機嫌なお年頃らしいのでしゃべりたくないし。
メンタルだだ落ちです。

横になってヨガのポーズ「シャバアサナ」をしているときが至福。
そのまま寝てしまったらさらに良し。

フルタイム、小学生二人子育て中の44歳です。
座りっぱなしのデスクワークが堪えて自身のメンテナンス代が
バカになりません。
週2でリハビリ＋月2で整体通い。

このままではダメだと
毎朝ラジオ体操第１〜だい3までやるようになりました(気休め)

>>138
大腸がんは健康診断等で
見つかったのでしょうか。
もしよければお聞かせください。

44歳
昨年からウォーキング行くのもめんどくさくなって、ソファーでだらだらすることが増えたと思ったら、今年入って乳がん発覚した。
今は手術終わって抗がん剤治療中。
パートは辞めちゃったけど、治療終ったらまた戻りたい。

48歳中３男子の母。最近、仕事でも家でも人が出す音がうるさくて…例えば足音とか。もちろん他の人の会話とかも。これも更年期と関係あるのかな？
だから家では旦那と息子が自室に行ってからほっとできる時間。会社では自分の仕事が増えても突発でだれか休んでくれてるほうが嬉しい。どうなってんだろ？

加齢は仕方がない。一日一日誰もが老いる。
食べれるときに食べたい物を食べて、やれる内にやりたいことをやる。旅行も体力があって健脚な内に。お金はあの世に持っていけないからね。
そして、平凡な日々に感謝。。。

53です！
老眼になったり、肌の調子もイマイチだけど、年を重ねてきた自分が大好きです（笑）
生理終わったので、人生これから楽しむぞー