45歳辺りの方集合！！

アラフォーからアラフィフあたりの人で話したいです。
もうすぐ45で、40代前半は老いを感じながらもなんとかやってきたけど、最近気力も体力もすべてがなくて、毎日生きるだけで精一杯。見た目の劣化も悲しいし、疲れてる。みなさんどうですか？
体調とか、日々の過ごし方や楽しみ、どんな風か教えてください。