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言わぬが花（でもたまには言った方が花）
アラフォーからアラフィフあたりの人で話したいです。
もうすぐ45で、40代前半は老いを感じながらもなんとかやってきたけど、最近気力も体力もすべてがなくて、毎日生きるだけで精一杯。見た目の劣化も悲しいし、疲れてる。みなさんどうですか？
体調とか、日々の過ごし方や楽しみ、どんな風か教えてください。
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No.252 誕生石
25/11/21 09:33:47
体も肌も20代の頃ようにはいかないよね。
目頭に近いまぶたのしわどうしたらいいか悩み
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No.251 玉石
25/11/18 10:35:17
昨日電動だけど、自転車で合計したら四キロ走ってた
膝が今日も痛い
みんな膝や腰痛いかなあかなあ
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No.250 原石
25/11/16 21:13:23
掃除しすぎたら膝痛い
皆さんどんな仕事してますか
調理補助のパート、腰痛に膝も
忙しいなあ
事務のがいいのかな
精神的には事務の嫌な人にちくちく言われ同じ空間から逃げれない
沈黙事務所よりは楽だよなあ
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No.249 捨て石
25/11/16 11:38:14
>>237 わかる。
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No.248 捨て石
25/11/16 11:35:59
56年産まれ。
体力がなくなり疲れやすくなった。
昔日サロで焼いてから顔もシミが増えてきて老化を感じてきた。
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No.247 飛び石
25/11/16 11:17:59
平均73歳って凄いね。元気。
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No.246 隕石
25/11/16 11:13:49
>>201 すごくアクティブで若々しくて素敵！そんな風になりたいな。
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No.245 奇石
25/11/16 10:40:17
20代くらいのつもりでいるが洋服を試着するとなぜかしっくりこない。
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No.244 小石
25/11/10 08:27:19
48歳。
こどもが中高生になり時短も解除になり、第二ステージと思って再起動中。人生まだあと30年くらいのこってるし、20年はまだ元気に活動できるはず。
去年転職して、資格取って、今年2階級昇進、ヨガを始めて半年身体メンテナンス中。万年肩こりと生理痛がだいぶマシになった。庭には去年薔薇とクレマチス植えてみた。
体調は更年期始まり？ホットフラッシュはこないけど、小さめ子宮筋腫が多数で貧血、心臓不整脈、緑内障、夜中はトイレか寝汗で目が覚めるし、爪は割れたりかけたりするし、白髪出てきた。そりゃ半世紀も経てば劣化もするさ。
鉄剤飲んで、ペディキュアして、人生初のカラーリングを楽しんでる。
今シーズンはスキーウェアを買い替える。閉経したらスイミングも再開したい。
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No.243 隕石
25/11/10 07:56:52
排卵痛が年々増してきた
生理痛より酷い時もある
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No.242 ダイヤモンド（1カラット）
25/11/10 07:50:42
何もうまくいかない。あ、子どもたちとは良好。夫要らない…と思ってしまう。
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No.241 化石
25/10/26 08:59:06
>>239
40以上から飲み始めるのはダメだけど、ずっと飲んでる人はまだいいとか何とか…聞いたことある気がします。
お医者さんで処方されてますか？
相談できるとこがあれば相談するのがいいかなと思うし、私のようにネットで個人輸入なら自己責任になっちゃいますけど、血栓とかの心配がなければ50まではいけると思います。
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No.240 奇石
25/10/26 07:18:44
昨日は夜更かししたのにもうバッチリ目が覚めてしまった。最近いつもこうだ。
休みの前の日もいつも通りの時間に寝なきゃこれじゃ体がだるい
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No.239 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/10/26 06:23:27
>>225
何歳までピル飲んでましたか？今42歳いつまで飲んでいいんだろう。
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1件
No.238 ダイヤモンド（1カラット）
25/10/25 23:58:52
そろそろ子育て終わって暫く主人と小旅行行ったりして楽しもうと思ってたのに介護が舞い込んで来たし、健康だけが取り柄だった自分の体にガタが来だした。そして近くが見えない
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No.237 4C（ダイヤモンド）
25/10/25 23:35:07
不眠症になった
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1件
No.236 永遠の愛
25/10/25 19:55:22
急に病気増えて来たー
今は肩に腫瘍と胸にも腫瘍見つかって検査結果待ち
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No.235 磨石
25/10/25 19:50:28
必要なものを買いに行ったけどその必要なものを買い忘れて家に帰ってから気付く
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No.234 薬石
25/10/25 15:30:59
膝が痛い
腰痛も毎日
そんな人達整形外科行ってるかな
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No.233 飛石
25/09/29 22:03:03
毎日眠い。あちこち痛い。
返信
No.232 磨石
25/09/29 12:08:58
44歳、体調よくない。疲労感すごい。あんなに活動的だったのに気力、体力なくてビックリ。救いは、21の娘の就職決まり更年期は大変なんだってねと理解してくれている。私が不調なのも察してくれてる。今はこの不調に逆らわず過ごそうと思ってます。
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No.231 奇石
25/09/29 11:48:26
熟睡ができないせいか、毎日変な夢をみて起きる
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No.230 飛石
25/09/29 09:51:38
もう揚げ物を見るだけで苦しい。
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No.229 軽石
25/09/29 08:57:00
自分の唾飲み込んだだけでむせたり笑っただけでもむせる
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No.228 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/09/21 07:23:38
47歳。
45歳くらいまではそんなに老いを感じなかったけど今は年々老化を感じてる。
でも人生で1番安定感があって精神的にも落ち着いてる。他者が気にならなくなって変に頑張らなて自然体でいられる自分がいて自分を大切にしてる感じ。
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No.227 原石
25/09/21 07:14:37
44歳。ママスタでは叩かれる高齢出産組で、まだ下の子4歳。可愛いよー。少しコメント遡ると、このトピ内でも高齢出産ありえないって書き込み多くて悲しくなるけど、3人の子供達が大学卒業するまで仕事頑張ろうって思って、今、職場で必要な新たな資格獲得に向けて勉強もぼちぼちやってる。身体は衰えるし、目の下のポッテリやシミ毛穴が気になるけど、年相応だし仕方ないかな。とにかか休みはダラダラしたくて、子供達と動画見たりしてる。
最近は仕事以外で他人と関わることがすごく面倒で、ボッチ上等って思う反面、寂しい人生なのかなーとも思うけど、気を使うのがすごくだるい。まぁ今の気持ちに正直に過ごすしかないよね。
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No.226 奇石
25/09/20 11:14:26
11月で49歳になります。
ピルをやめてから基礎体温を
計っているのですが
まだしっかり二層に分かれて
生理もだいたい28日周期できています。
身体の不調はあまりないのですが
顎にできる吹き出物が良くならず
出来ては消えての繰り返しです。
同じような方いらっしいますか。
やはり皮膚科とかもしくは婦人科へ
行ってみた方がいいのかな。
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No.225 磁石
25/09/20 07:16:50
>>217
私も、排卵はたまにぶり返したりすることもあるって言われたから、とりあえずナプキンはまだ置いてある！（笑）
メンタルは今のところ安定してるなぁ。
細かい困り事は、あちこち関節が微妙に痛いこと、便秘っぽい感じがあること、やたら眠いこと。全部が閉経のせいではないかもしれないけど…。どれも病院に行くほどでもないからお付き合いしてくしかないんだけど、ピル飲んでた頃はほんとに快適だったなーなんて思ってしまう。
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1件
No.224 原石
25/09/20 01:50:16
現在46ですが すでに老後感強いですね。21で上の子、２３で2人目出産
上の子が去年結婚し 今年の秋には初孫が生まれる予定です。
職場の年上のパートさんにまだ若いじゃん とか言われるけど いや もう やるべきことはやったので早くゆっくりしたいっていうのが本音。
でも 年金 もらうまでには ま 20年近く あるし 夫婦 共に高給取りって ほどじゃないからまだまだそれなりに働かなきゃいけないんだよな
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No.223 隕石
25/09/20 00:35:42
明るいコメントが多いですね。
自分４７才。子供2人。上の子障害有り。
子育て大変でした。
色々心労がたたり、一時期はワイパックス飲んでました。飲んだところで、苦しみから解放されるわけではなし。今は前に比べたら落ち着いてる。更年期で気分が落ち込んだり、イライラしたりは日常茶飯事ですが、
ぼちぼち過ごしています。
趣味は韓国ドラマ見ることと、ピアノかな。
みんなでランチしたいな。
とか思ちゃいました。
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No.222 霊石
25/09/20 00:04:45
40半ば
体調は毎日よい！生理痛、老眼もなし。
髪も人生で今が1番きれい。ただ白髪は出てきた。
肌も調子良い。目の周りのたるみは気になる。
やはり自分に合うものを見つけて継続するのがが大事だと思った。
1番の悩みは年々太っていく
専業主婦で食べることばかり考えてるから
全然痩せない
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No.221 ダイヤモンド（3カラット）
25/09/20 00:02:06
こんなにたくさんの仲間がいて本当に心強い。
でもここに詳細書くのもだるいよね、わかる
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No.220 ダイヤモンド（3カラット）
25/09/20 00:00:58
>>218
え、そうなの？元々そういう事やってなかったから全然知らなかった。ブリーチって髪が傷むって言うでしょ？もう年齢的に傷んだら修復やばいのかなあって思ったりもして。そうでもないのかな。色落ちしても自然な色で落ち着くならいいよね。
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No.219 飛石
25/09/19 23:51:12
>>161
現在の義母の体力からしたら、我々が行き絶え絶えの50代ですら「なんだかんだ元気だったわ」と言えるのかもね〜
この先が怖い
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No.218 薬石
25/09/19 23:46:01
>>215
全頭ブリーチしてから白髪染めする事あるよ。
今はカラー剤が万能になってきてるから白髪でも2週間〜1ヶ月は染まるし、色が抜けてきても白に戻る訳じゃないから綺麗だよ。
ピンクとかシルバー系のブルーとかニュアンスで入れた色が落ちて、ベースのブラウンに寄ってく感じ。
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No.217 飛石
25/09/19 23:40:47
>>68
現在52
私も45歳の時の血液検査で「ホルモン量がほぼ閉経の数値」と言われた。機能的には閉経なんだろうけど、なんだかんだと年1〜2回は出血がある。まだナプキン捨てたらだめ笑
更年期障害は色々あるけど、生理があった頃の体調の変化やガタガタメンタルに比べたらマシと思えなくもない！
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1件
No.216 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/09/19 23:21:11
46さい
ちょっとよく歩いたなくらいで、
股関節、足裏痛い
年々太る
顔がたるみ、ほうれい線
老けてくなあ
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No.215 隕石
25/09/19 23:13:34
48。
元々出産の時に何故か一気に白髪が増えて、自分でやるのが苦手だから随分長いこと美容室で染めてもらってるんだけども、ネット上のオタ友（女子大生）と今のヘアカラーやら次やりたい色の話をしてたら、一回全部ブリーチすればいいじゃないですか、なんて言われた。まさか白髪染めとか今更言えない（笑）
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No.214 碁石
25/09/19 23:02:53
>>209
ママになりたくて、なれなかった。
これくらいは良くない？
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No.213 4C（ダイヤモンド）
25/09/19 22:59:20
48歳。
更年期障害はないけど疲れやすくなったかな。もうすぐ閉経しそう。
ちょっと寂しい気がする。でも不妊治療や流産を経て、泣いた事もあったけど、2人の息子を育んでくれた子宮に感謝。
高校生と小学生の息子達よ、外見も中身もイケメンになれよ〜！！
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No.212 化石
25/09/19 22:54:07
47歳
pmsが酷く、生理は3日間のみ。2日目だけ沢山出血して終わり。
午後の眠気がやばい。仕事から帰ったら休息してからじゃないと夕飯の準備が出来ず。物欲、性欲なし。食欲だけはあり、どんどん体重が増え今臨月の時の体重。身体が重くて重くて歩行もままならない。毎日泣きたくなる。
老化も止まらず、若い頃の面影なし。
子育ては終わってしまい、生き甲斐もなく、好きでもない仕事と家事を毎日こなしてる日々。
あと30年生きられても何の楽しみもなく、体調不良の毎日を過ごすのかと思うと絶望。
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No.211 ダイヤモンド（1カラット）
25/09/19 22:49:42
推し活めっちゃ楽しんでます！新しい趣味探すのオススメですよ。
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No.210 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/09/19 22:31:15
>>207
介護問題あるね、
ランニングえらいね！
ライブいいなあ
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No.209 玉石
25/09/19 22:28:41
>>203
なぜ 「ママ 」スタ に？
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No.208 薬石
25/09/19 22:18:12
30歳になった時は、自分が凄くオバサンになったような気がして落ち込んだけど、それ以降は何ともない。歳取るのは嫌だけど、もう仕方ないや…って感じ。今は51歳。疲れやすくなったし色んな事に興味もなくなった。でも老け込まないように定期的に白髪染めしてる。年相応に落ち着いていればいいかな。
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No.207 砥石
25/09/19 22:07:22
４８歳 下の娘が大学生になって子育てひと段落して一緒に推し活（アイドルじゃなくてバンドだけど）に目覚めてライブやら遠征やら楽しいよ。体力温存のため家族で毎朝ランニングしてる。なんだかんだ人生で一番楽しいかも。両親の老い、介護問題は有るけどね。
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No.206 奇石
25/09/19 21:49:55
44歳
今まではよく肌が白いねと言われ続けてきたのですが、40過ぎてから全く言われなくなってきました。
ふと鏡を見てくすんでる顔の自分にびっくり！
今まで肌のケアを怠ってきたのできちんと反映されるんだなとしみじみ感じてます、、
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No.205 碁石
25/09/19 21:47:40
食欲はあるくせに、すぐ満腹になる。
急いで食べると窒息しそうになる。
想像以上に高音がでなくてもうグローブとか歌えない。途中で咳き込む４７歳。
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No.204 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/09/19 21:46:19
49歳
この夏、生理が止まらないと思ったら子宮頸管ポリープができてて、切除してきた
ついでに悪いものかどうかも調べてもらったら異常なしだった。
年に１回は婦人科でがん検診した方がいいと言われたから受けようと思ってます。
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No.203 磁石
25/09/19 21:32:08
47歳です。
30代後半で結婚して、子供が出来ないまま40代前半で閉経をむかえてしまいました。
ちょうどその頃コロナ禍になり、ずっと家にこもっていたために、体重が激増して、今、ダイエット中です。
生理がないのはすこぶる快適だけど、子供ができなかったのはやっぱり少し寂しく感じます。
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