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目の前のことに集中しろ
お腹ポッコーン！で恥ずかしくて一緒に歩きたく無い。性欲もつよくてよく誘ってきますが、肉ダルマとしてるみたいで気持ち悪すぎてヤバいです。本人は全く痩せる気もないみたい。食事制限も運動も三日坊主にもならず、1日も続きません。
どうしたらいいですか？
稼ぎはいいので離婚は考えてません。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 幸せは自分の手のひらにある
25/08/09 19:48:08
自主的に制限させようとしても無理だから、あなたが低カロリーな食事を管理したらどうかな。朝晩が変わるだけでもだいぶ違うと思うよ
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1件
No.2 主 目の前のことに集中しろ
25/08/09 19:58:48
>>1
低カロリーな食事を準備しても結局お腹空かせて間食します。
家になんでも置いてなくても自分でコンビニに買いに行きます。
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No.3 千里の道も一歩から
25/08/09 21:52:12
デブって性欲強いからね
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No.4 早起きは三文の得
25/08/09 21:55:15
夜に一緒にウォーキングに行こう！って誘ってみたら？
私も毎日行けけど、夫婦で歩いている方よく見るよー。
短期間では痩せないけど、多少は落ちるだろうし、夜だから尚更主のことも旦那のことも誰も興味さえ持たないよ
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No.5 花より団子
25/08/09 23:05:55
結婚してから急にそうなったの？
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No.6 何事も過ぎたるは及ばざるが如し
25/08/10 01:46:31
お腹出てるの気持ち悪いよね
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No.7 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/08/10 01:49:08
旦那腹出てるけど何とも思わない笑 若く無いし
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No.8 幸せは自分の手のひらにある
25/08/10 01:57:00
食事の量が減らせないなら食材を置き換えてカロリー減らすしかないよ。下手に量を減らしてストレスを与えると余計に間食するから逆効果だと思う。
あと、運動もウォーキングとかだと運動してる感があって頑張った分だけ自分にご褒美とかお腹すいたとか言い訳して間食するから、ポケモンGOとか遊びで体を動かすように誘導できると良いんだけどね。
デブはすぐ言い訳して食べようとするから、本人に気づかれないように料理などの砂糖などを少しずつ減らしてダイエット食と気づかれないように裏でコントロールするしかない
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No.9 明日できることは明日やる
25/08/10 02:00:36
垂れて伸び切った黒乳首がよく言うよ（笑）
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No.10 苦あれば楽あり
25/08/10 02:05:48
家族もいないくせにジジイコメントキモい
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No.11 明日は明日の風が吹く
25/08/10 02:59:31
旦那さんと並んで歩くと主さんが痩せて見えて良いと思うよ。
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No.12 知識は力
25/08/10 09:34:07
旦那は4年前の再婚時９０キロオーバー。
結婚後１年で夫婦で考えて夫婦でダイエット開始。
家の部屋のうち旦那が仕事部屋にしていた6畳の部屋の運動スペースにカスタマイズした（前の奥さんは自分の衣裳部屋にしてた）。
さすがにトレッドミルなんかは無理だけど、フィットネスバイク、ワンダーコア（小さいほう）、バランスボールなんかを置いて、机の下には足だけの電動バイクを置いて仕事中とか合間の気分転換にしていた。
結果、４年で177㎝で74kgまで落ちた。体重よりお腹のぽっこりとウエストが凄く違うようになった。私は体重はあまり変わりなかったけど、ウエストは
細くなった。
食事量とかカロリー採取量は普通だから新陳代謝以上の運動量の増加で落ちたんだと思う。
長女の受験時の気分転換のため、単語アプリ見ながらフィットネスバイク乗っていた。
けど一番良かったのは夫婦で同じ空間で一緒にいたので結構夫婦の会話の時間になった。
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No.13 人生は短い、でも昼寝は長い
25/08/10 09:48:57
うちも臨月並みの腹。
恥ずかしいから一緒に出かけない。
本人全く痩せる気ないし食べることしか考えてないからもう諦めてる。
見てるだけで気持ち悪い。
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