• No.1 幸せは自分の手のひらにある

    25/08/09 19:48:08

    自主的に制限させようとしても無理だから、あなたが低カロリーな食事を管理したらどうかな。朝晩が変わるだけでもだいぶ違うと思うよ

  • No.2 目の前のことに集中しろ

    25/08/09 19:58:48

    >>1
    低カロリーな食事を準備しても結局お腹空かせて間食します。
    家になんでも置いてなくても自分でコンビニに買いに行きます。

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