• No.2 名無しさん

    25/08/03 17:29:44

    炭水化物だけ摂るからじゃないでしょうか?
    凄い眠気あ血糖値スパイクとか言われますよね。

    私もすうどんとかだけにすると血糖値がグンと上がってグンと下がるからか、調子悪くなります。

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