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名無しさん
元々、うどんや白ご飯を食べた後、身体がだるくなります。
今日は買い物に行けてなくて、家にあるものを食べました。朝ホットケーキ、昼は冷やしうどん、おにぎりを食べてしまったところ、激しいだるさ、肩凝り、歯茎が痛い、激しい眠気が一度に来ました。
なんか病気なんでしょうか。
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No.8 名無しさん
25/08/03 20:41:33
血糖値上がりやすいのかな？
もしそうなら糖尿病のリスクも高いと思うから、ちょっと気をつけた方が良いかもね。
もう試してたらごめんだけど、低GI食品で様子見るとかどうかな。炭水化物全く取らないのは、それはそれで元気でないしね……
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No.7 名無しさん
25/08/03 20:22:26
炭水化物がじゃなくて、グルテンのせいじゃ無い？
症状がそんな感じになるよ
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No.6 名無しさん
25/08/03 20:20:04
これ言ったら変わり者扱いされるけど、日本人の体には小麦が合わないんだよね
まず手始めに軽く小麦抜いてみたらどうだろ
体ラクになるよ
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No.5 名無しさん
25/08/03 17:34:20
明日病院に行こう。
歯茎が痛いのは知らんけど、血糖値爆上がりしたっぽいよね。絶対ベジファーストがいいとは思わないけど、炭水化物だけの食事は若い人はいいけど、おばさんにはきつい
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No.4 名無しさん
25/08/03 17:33:09
きもちのせいでは
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No.3 名無しさん
25/08/03 17:32:23
ただの糖尿病ですよ
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No.2 名無しさん
25/08/03 17:29:44
炭水化物だけ摂るからじゃないでしょうか？
凄い眠気あ血糖値スパイクとか言われますよね。
私もすうどんとかだけにすると血糖値がグンと上がってグンと下がるからか、調子悪くなります。
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No.1 名無しさん
25/08/03 17:05:19
サプリだけ飲んでたら。
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