カテゴリ
急上昇
子供自慢OK！あなたの親バカ聞かせて♪
まゆら
SH901iC
06/02/23 17:00:14
もう⑥㌔近く増えてしまい今日診察で体重を指摘されました。一ヶ月後までに増やしても①㌔までしか増やさないでと言われてしまいました。どういう生活すれば現状維持出来るのでしょうか？ちなみに一昨日からですが１時間半位散歩は始めました。ご指導よろしくお願いします。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
画像表示ON・OFF
KDDI-SN33
06/02/23 17:09:26
食事療法。本屋に沢山妊娠期の料理本が売ってるから買って色々チャレンジしてみてね！そういうのは一家に一冊あってもいいと思う。妊娠中毒とかにならないように気をつけてねo(^-^)o
返信
N902i
06/02/23 17:30:29
明日健診…＋7ｷﾛ…絶対怒られる(T∀T)
P701iD
06/02/23 17:34:33
私は2人目今21w5dで、6ヵ月に入る少し前から体重が増え始めて現在は＋1kg～2kgをさまよってます☆1人目の時は主さんくらいのﾍﾟｰｽで増えてましたよ。悪阻もなく私も気にしなかったので(^ｰ^; 今回は体重が増えたな～と思ったら、体を動かしたり(ほとんどは家の掃除)食事は腹七分目でやめたり間食をしないようにします。そうすると500g～1kg減るので☆毎日体重計に乗って調節しながら食べたり動いたりしてます(;^_^A
P900i
06/02/23 17:38:46
一番は さんと同じようにやはり食事に気を付けるのが一番だと思います。 今まで間食をしてたらやめて、甘いものや揚げ物、あと塩辛いものを控えるだけでかなり違いますよ(>_<)私は糖分塩分油脂（調味料として）を控えただけで一ヵ月2ｷﾛ減りました(^O^)
1件～4件 ( 全4件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/29 08:13:02
29
2
25/12/29 08:13:40
558116
3
25/12/29 08:10:47
242657
4
25/12/29 07:56:21
90
5
25/12/29 08:12:06
32
25/12/29 08:07:24
25/12/29 08:04:28
0
25/12/29 08:04:04
25/12/29 08:03:42
25/12/29 08:11:47
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 一番は
KDDI-SN33
06/02/23 17:09:26
食事療法。本屋に沢山妊娠期の料理本が売ってるから買って色々チャレンジしてみてね！そういうのは一家に一冊あってもいいと思う。妊娠中毒とかにならないように気をつけてねo(^-^)o
返信
No.2 21w2d
N902i
06/02/23 17:30:29
明日健診…＋7ｷﾛ…絶対怒られる(T∀T)
返信
No.3 ﾊｰﾐﾝ
P701iD
06/02/23 17:34:33
私は2人目今21w5dで、6ヵ月に入る少し前から体重が増え始めて現在は＋1kg～2kgをさまよってます☆1人目の時は主さんくらいのﾍﾟｰｽで増えてましたよ。悪阻もなく私も気にしなかったので(^ｰ^;
今回は体重が増えたな～と思ったら、体を動かしたり(ほとんどは家の掃除)食事は腹七分目でやめたり間食をしないようにします。そうすると500g～1kg減るので☆毎日体重計に乗って調節しながら食べたり動いたりしてます(;^_^A
返信
No.4 そうだなぁ
P900i
06/02/23 17:38:46
一番は さんと同じようにやはり食事に気を付けるのが一番だと思います。
今まで間食をしてたらやめて、甘いものや揚げ物、あと塩辛いものを控えるだけでかなり違いますよ(>_<)私は糖分塩分油脂（調味料として）を控えただけで一ヵ月2ｷﾛ減りました(^O^)
返信