カテゴリ
急上昇
今年、初詣に行った人はどれくらいいるの？
25/06/26 13:31:51
野球をしてるのですが、みなさんが想像するような ザ！高校球児の食トレ！みたいな食事です。プラス練習合間に捕食におにぎりや、練習後に羊羹とか。あとプロテインを1日数回。 元々食が細く油物も苦手なのでそんなにコテコテしたものは好まないんですが、とにかく白米を１食最低800はたべるようにして、あとはこまめに食べるようにしてます。
25/06/26 13:37:56
>>18 どちらかといえば、試合や上下関係のプレッシャーでお腹が弱くなるのでは？ 下痢しながら炎天下でスポーツすると、脱水起こしたり熱中症になるから、食べ物より水分補給をした方がいいよ。 試合での達成感や、打率上げて自信付けることも、プレッシャーからの解放につながるかも。 身体が悲鳴を上げる程の無理をしないこと。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/17 09:44:25
567060
2
26/01/17 09:32:18
29
3
26/01/17 09:41:19
32
4
26/01/17 09:38:28
247879
5
26/01/17 09:21:59
79
26/01/17 09:30:31
0
26/01/17 09:39:35
26/01/17 08:36:17
26/01/17 08:30:23
26/01/17 09:07:14
6
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.18 主 目先の利益を追うな
25/06/26 13:31:51
野球をしてるのですが、みなさんが想像するような ザ！高校球児の食トレ！みたいな食事です。プラス練習合間に捕食におにぎりや、練習後に羊羹とか。あとプロテインを1日数回。
元々食が細く油物も苦手なのでそんなにコテコテしたものは好まないんですが、とにかく白米を１食最低800はたべるようにして、あとはこまめに食べるようにしてます。
No.19 他人の評価は気にしない
25/06/26 13:37:56
>>18
どちらかといえば、試合や上下関係のプレッシャーでお腹が弱くなるのでは？
下痢しながら炎天下でスポーツすると、脱水起こしたり熱中症になるから、食べ物より水分補給をした方がいいよ。
試合での達成感や、打率上げて自信付けることも、プレッシャーからの解放につながるかも。
身体が悲鳴を上げる程の無理をしないこと。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません