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明日はもっと良い日になる
何か効果あるのかな
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No.2 主 明日はもっと良い日になる
25/06/21 23:07:53
>>1
短時間でも効果があるのですか？
1つの動き5分もしてないです
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No.4 主 どんぐりの背比べ
25/06/22 10:51:06
>>3
そう信じてもう少し続けてみます
一般的にピラティス習ってる人って１回のレッスン1時間ですか？
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