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息子の友達が、たばこで家の物を焦がした
25/06/21 23:12:16
やらないよりは効果あるよ そして日々の生活の中でも意識していると次のトレーニングの時に前回より良いパフォーマンスに導けるよ
25/06/22 10:51:06
>>3 そう信じてもう少し続けてみます 一般的にピラティス習ってる人って１回のレッスン1時間ですか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/06/22 13:34:29
>>4 日頃ご自身でも意識するのと、ピラティスって集中力と精神的な要素が大きいから自分でもコントロールは大事かなって。 1時間やってますが、2時間やる人もいます。 もしグループでなさってるならプライベートレッスンがおすすめではあります。
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No.3 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/06/21 23:12:16
やらないよりは効果あるよ
そして日々の生活の中でも意識していると次のトレーニングの時に前回より良いパフォーマンスに導けるよ
No.4 主 どんぐりの背比べ
25/06/22 10:51:06
>>3
そう信じてもう少し続けてみます
一般的にピラティス習ってる人って１回のレッスン1時間ですか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.5 夢は追いかけるものではなく、作るもの
25/06/22 13:34:29
>>4
日頃ご自身でも意識するのと、ピラティスって集中力と精神的な要素が大きいから自分でもコントロールは大事かなって。
1時間やってますが、2時間やる人もいます。
もしグループでなさってるならプライベートレッスンがおすすめではあります。