• No.20 明日はもっと良い日になる

    25/06/19 22:18:35

    現在、腰痛に苦しんでる。50代になってすぐに発症。なかなか治らない。
    10年前の私に、体の柔軟性を高めて筋力つけろと言いたい。
    40代の皆様、まだ元気なうちに病気予防や筋力強化に努めて下さい。

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