• No.100 他人の評価は気にしない

    25/06/18 12:01:08

    そうそう、エアロビのインストラクターの人言ってたけど
    痩せてても体脂肪高いと要注意だって。
    細くても体脂肪が40%超えてたら大体、脂肪肝らしいよ
    (勿論太ってる人も体脂肪が40%超えたら脂肪肝の人が多い)

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