モヤシがそんなに好きになれない。 へのコメント（No.6）

耐熱丼にもやしをすり切りくらいまでいれて、出汁の素を小さじ1くらいふりかけて、酒を大さじ一くらいふって、軽くラップしてレンチン3分

味がたりなければ醤油かポン酢を足す。

だしを中華スープとかコンソメに変えてもいいし、キャベツや皮剥き器でスライスしたにんじんを追加してもいい。

夫がダイエット中よくやってた(炭水化物抜きで2週間3キロマイナス、2.3年に1回のペースで5回くらいやってる)

もやしの何が好きじゃないかにもよるけどね。
シャキシャキがいいなら、さっさと熱湯に潜らせて(30秒)ドレッシングで食べるとか。