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スーパー銭湯、好き？苦手？
25/05/07 10:13:54
痩せていいのは1ヶ月で2キロまでだよー それを超えるとリバウンド率上がるよ。 ちょっと間食減らしたり油もの控えて、体操したりウォーキングすれば徐々に痩せるよ。一気に痩せると中年はシワたるみになるよ。
25/05/07 10:16:14
>>23 一気に痩せると危険なのはわかる。でもシワたるみになるのはかなり太った人だけじゃない？皮膚伸びちゃうと戻らないし。主は痩せてもシワたるみまではいかないと思う
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No.23 花より団子（でも団子は花見の後）
25/05/07 10:13:54
痩せていいのは1ヶ月で2キロまでだよー
それを超えるとリバウンド率上がるよ。
ちょっと間食減らしたり油もの控えて、体操したりウォーキングすれば徐々に痩せるよ。一気に痩せると中年はシワたるみになるよ。
No.25 良薬は口に苦し
25/05/07 10:16:14
>>23
一気に痩せると危険なのはわかる。でもシワたるみになるのはかなり太った人だけじゃない？皮膚伸びちゃうと戻らないし。主は痩せてもシワたるみまではいかないと思う
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