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欲をかいても得られぬ
遠方へ用事があったので遠方へ出向き、昨日夕方から１１時間かけて先程帰宅しました。お腹すいたし、眠いし…とりあえずお風呂に入りますが、その後寝たら昼夜逆転しそうだし、我慢して起きてても肌荒れしたりくまできたりしそう…どう過ごせば生活リセットできるんだろう？
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No.1 七転び八起き
25/05/06 06:31:42
とりあえずは仮眠取って、日の出後の朝の光を浴びたら良いのでは？
朝日を浴びるのは時差ボケのリセットにも有効
だそうですわ。
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