• No.155 目には目を、歯には歯を

    25/05/04 23:36:52

    今61kg。
    もともと91kgあった

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.158 正直者が馬鹿を見る

    25/05/05 00:51:18

    >>156
    始めは断食。1週間やったらすらすら痩せてったよ。
    その後は月1(1週間)断食を3ヶ月くらい続けてあっという間に70kg台になった。
    そのあとは普通に食事療法やってここまで来たよ。
    運動はまったくやらなかった。食事気をつけるだけ。

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