• No.156 あいうえお

    25/05/04 23:43:09

    >>155
    どうやって痩せたの?

  • No.158 正直者が馬鹿を見る

    25/05/05 00:51:18

    >>156
    始めは断食。1週間やったらすらすら痩せてったよ。
    その後は月1(1週間)断食を3ヶ月くらい続けてあっという間に70kg台になった。
    そのあとは普通に食事療法やってここまで来たよ。
    運動はまったくやらなかった。食事気をつけるだけ。

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