• No.13 時は金なり

    25/05/03 08:52:22

    ルームランナーに限らず使わないなら無駄になる。
    ちなみに、足踏み1時間はやりすぎだと思う。目的が太もも太く筋肉付けたいならいいけど。
    それなら段差でハムストリング伸ばす運動の方がお金も掛からず、階段とかあるなら家出今すぐ出来るけど

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