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ももも〜
妊娠出産の時期をのぞいて、ずっとブラのサイズ変わらなかった。
でもここ最近、体重は変わらないのにブラがきつい。前はキツさなんて感じない、ピッタリだったのに…
身体がかたくなったと感じるし、体重変わらなくてもふくらはぎとかかなり太くなった。
ブラの件も、背中に肉がついた？たるんだ？
ここで運動するか、ブラのアンダーを１つあげるかが分かれ道なんだろうか…とか思ったりする。
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No.1 良薬は口に苦し
25/04/18 10:07:05
体型が変わったんじゃないの？
姿勢とかさ。
私もブラしてるのがきつくて窮屈に感じる時期あったよ。
若い時はちゃんとしてたのに、いつの間にか楽な姿勢だと思って猫背巻き肩を続けてて姿勢が悪くなってた時期だった。
背筋鍛えて姿勢良くしたらキツイとか窮屈って感じなくなったよ。
肋骨が開いた状態でもあったからそれもストレッチやコルセットで治した。
コツコツやったから実感出来るまで半年〜1年ぐらいかかったけどさ。
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No.2 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ
25/04/18 11:05:39
カップ付きのインナーが販売されてから、ブラはもう無理
若くて細い頃から、ブラでキュウッとなるのが苦手だったよ
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No.3 自分を超える挑戦をしよう
25/04/18 11:08:27
なるほどね、体系の変化か。私も急にキツく感じてアンダーあげたけどまだ窮屈でなんでだろうって思ってた。
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No.4 習うより慣れろ
25/04/18 11:08:53
締め付けられるのとワイヤーが苦痛
寝る時にブラした事一度もないし
基本家にいる時はノーブラでいたい
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No.5 主 ももも〜
25/04/18 17:00:36
姿勢、ありそうです。
鍛えるなら背筋ですね！
アンダーサイズ上げても改善しなかった、参考になります…
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