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老人ホームの人間関係ってやばい？
25/04/12 16:57:15
あるよ まず細胞は脂質で栄養されてる 細胞壁の成分である脂質なしに細胞は維持できない LDLコレステロールが全身に脂質を分配し 余分をHDLコレステロールが回収して肝臓に集めて保管する 脂質の不足は全ての細胞の強度そのものを弱くするから 太れない体質の人は脂質を意識して取った方がいいよ 青魚とかナッツとかそういうのでいいから
25/04/13 13:39:13
>>34 肌がカサカサ、太ってないのに肝臓に脂肪が溜まりやすい体質だから気を付けてね LDLコレステロールが少ないのはもう体質だから 意識して脂質を取って、肝臓の脂質は有酸素運動で消費する 体質的に、摂らないで調整するんじゃなくて ちゃんと摂って、使うサイクルを回す方がいいよ
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No.34 石の上にも三年
25/04/12 16:57:15
あるよ
まず細胞は脂質で栄養されてる
細胞壁の成分である脂質なしに細胞は維持できない
LDLコレステロールが全身に脂質を分配し
余分をHDLコレステロールが回収して肝臓に集めて保管する
脂質の不足は全ての細胞の強度そのものを弱くするから
太れない体質の人は脂質を意識して取った方がいいよ
青魚とかナッツとかそういうのでいいから
No.64 目の前のことに集中しろ
25/04/13 13:39:13
>>34
肌がカサカサ、太ってないのに肝臓に脂肪が溜まりやすい体質だから気を付けてね
LDLコレステロールが少ないのはもう体質だから
意識して脂質を取って、肝臓の脂質は有酸素運動で消費する
体質的に、摂らないで調整するんじゃなくて
ちゃんと摂って、使うサイクルを回す方がいいよ
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