• No.3 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ

    25/04/12 14:22:22

    私はマラソンやってて痩せてる方だったんだよ
    喜んでたら大間違い
    そうしたら閉経して数年で骨粗鬆症が悪化して腰椎が潰れて治療中
    やっと最近はウォーキングができるまでに復活したけど
    潰れた腰椎は戻らない
    酷い目にあってるよ

    痩せると免疫力も落ちるしいいことないよ
    BMI22が1番病気になりにくいっていうのは本当だと思い知らされた

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